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糖尿病患者要注意哪些飲酒原則

2015-05-17 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:人們很容易忽略酒,也是一種高熱量飲料。血糖正常的病人雖然可以飲酒,但是要注意食量。一杯白酒(約148毫升),含有120卡路里的能量。

  糖尿病悄然無(wú)息的闖入患者的生活,不僅悄悄侵蝕著(zhù)糖尿病患者的健康,而生活中很多人對糖尿病并不清楚,甚至有人說(shuō)不知道糖尿病這種疾病。有很多需要注意的地方,比如喝酒的時(shí)候就有幾點(diǎn)需要多加的注意,糖尿病病人的喝酒有哪些原則,趕緊來(lái)看看吧。

  1、每天喝酒不超過(guò)一杯。多項研究證實(shí),每天一杯酒,不會(huì )對糖尿病人的健康,造成威脅。但是要遠離調制的雞尾酒,這種酒所含的熱量、碳水化合物過(guò)高,會(huì )迅速升高血糖。

  2、酒后吃點(diǎn)健康的零食。如果睡覺(jué)前數小時(shí)內喝了些酒,請快速檢查一下血糖。研究表明,酒精具有降的作用。如果此時(shí)血糖過(guò)低,可以吃點(diǎn)零食緩解一下。

  3、酒后不要做愛(ài)。酒精、性生活均會(huì )降低血糖。二者“強強聯(lián)合”,會(huì )讓血糖降到非常低的危險狀態(tài)。

  4、吃點(diǎn)東西再喝。對于正在注射胰島素、服用其他藥物的病人,飯前喝酒可不是好主意??崭箷r(shí)血糖比較低,喝酒會(huì )讓其雪上加霜。

  5、血糖波動(dòng)不大時(shí),可以喝一杯白酒、啤酒。專(zhuān)家表示,如果血糖忽高忽低,喝酒很容易讓糖尿病人患低血糖癥,血糖更難控制。

  6、喝酒前,檢查一下服用的藥物。喜歡喝酒的糖尿病人,服藥時(shí)除了注意時(shí)間、空腹還是飯后等事項外,還要仔細檢查藥品說(shuō)明上,是否有禁忌酒精的事項,或者直接咨詢(xún)醫生。

  7、有時(shí)甜點(diǎn)勝過(guò)酒。人們很容易忽略酒,也是一種高熱量飲料。血糖正常的病人雖然可以飲酒,但是要注意食量。一杯白酒(約148毫升),含有120卡路里的能量。如果你正在計算熱量,就要權衡一下喝酒,還是吃甜點(diǎn)了。假如你正在注射胰島素,最好別喝酒,因為胰島素的劑量,是根據攝入的碳水化合物計算的。

  糖尿病病人喝酒的原則,小編的介紹就醫以上的七點(diǎn)了,希望糖友們在飲酒的時(shí)候,多加的注意這些原則,飲酒問(wèn)題是個(gè)特別重要的,以上的飲酒原則問(wèn)題,希望能幫助到廣大的患者朋友。

(實(shí)習編輯:吳韋杰)

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