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糖尿病的基本常識都有什么呢

2015-06-29 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:監測是了解病情輕重和驗證治療效果的主要手段,有的病人成年治療,從不監測,這是不對的。沒(méi)有監測指標作參考,就很難調整正確的治療方案。

  糖尿病是近幾年來(lái)很常見(jiàn)的一種病情,而且近幾年來(lái)糖尿病發(fā)病率也是十分高的。這種疾病給很多患者帶來(lái)很大的影響,糖尿病主要是針對老年人,那么針對這種疾病的基本常識有哪些呢?下面一起來(lái)了解一下。

  1.定期監測,調整方案

  監測是了解病情輕重和驗證治療效果的主要手段,有的病人成年治療,從不監測,這是不對的。沒(méi)有監測指標作參考,就很難調整正確的治療方案。因此,要求糖尿病患者要積極接受監測,定期檢查血糖、尿糖等,以達正規治療。

  2.合理飲食,走出誤區

  “終生控制飲食”是世界糖尿病聯(lián)合會(huì )提出的糖尿病治則之一,那種“不需控制飲食”的說(shuō)法及用大魚(yú)大肉代替主食或過(guò)度控食等做法都是錯誤的。正確的飲食方法是:根據患者的身高、體重及勞動(dòng)強度,控制每日進(jìn)食的總熱量,而飲食的品種除不直接吃甜食外,講究多樣化、素淡化,具體配餐方法,今后專(zhuān)題介紹。

  3.適度運動(dòng),持之以恒

  俗話(huà)說(shuō):“生命在于運動(dòng)”,也可以說(shuō)“健康在于運動(dòng)”,尤其對糖尿病人,運動(dòng)更加重要,從科學(xué)角度而言,運動(dòng)可以消耗體內能量,而能量來(lái)自葡萄糖、蛋白質(zhì)、脂肪等。適度運動(dòng),有助于降低血糖;還可動(dòng)用體內儲備的脂肪,有利于減肥,特別是對向心性肥胖的糖尿病病人,更需要堅持運動(dòng),以達到降糖、減肥的雙重目的。

  4.心理平衡,正確對待

  就是要求糖尿病患者保持良好心理狀態(tài),面對現實(shí),客觀(guān)認識糖尿病,了解糖尿病,放下包袱,樹(shù)立信心,堅強起來(lái),一定要堅信,糖尿病并不可怕,雖不徹底治愈,但是可以更好的控制。

  5.接受教育,減少代價(jià)

  糖尿病教育早就被世界衛生組織所重視,早在95年就提出“加強糖尿病教育,減少無(wú)知代價(jià)”的口號,意在提醒糖尿病患者,積極學(xué)習糖尿病常識,學(xué)會(huì )如何吃,如何運動(dòng),如何用藥,如何監測,學(xué)會(huì )自我防護,成為自己的醫生,從而良好控制糖尿病。

  6.規范用藥,治必達標

  藥物治療是控制高血糖的重要手段。只要規范、科學(xué)、合理用藥,大部分病人都可以達到良好控制。然而,就臨床所見(jiàn),用藥方面存在問(wèn)題較大。由于虛假廣告、夸大宣傳,不少病人跟著(zhù)廣告走,到處尋覓所謂的“靈丹妙藥”,其結果,上當受騙,浪費錢(qián)財,深受其害。因此,特別提醒廣大糖尿病患者,不要再輕信“特效”、“攻破”、“根治”、等假話(huà)宣傳,到正規糖尿病專(zhuān)科醫院就診,才是正確的選擇。

  以上便是對導致糖尿病發(fā)生的病因的簡(jiǎn)單介紹,相信大家在看過(guò)之后一定對其有了新的認識和了解,從上文我們可以看出,導致此病發(fā)生的因素有很多,因此我們在生活中要對其進(jìn)行預防,避免此病的發(fā)生。

(實(shí)習編輯:吳韋杰)

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