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專(zhuān)家帶您走出糖尿病飲食誤區

2015-07-12 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一些患者因為發(fā)病初期有多飲、多尿的癥狀,就限制飲水。其實(shí)口渴是因為葡萄糖從尿中排出時(shí)帶走了大量水分,所以感到口渴就應喝水,千萬(wàn)不可加以限制,否則可能會(huì )引起脫水或高黏血癥。

  糖尿病是生活中常見(jiàn)的慢性疾病。糖尿病飲食治療相當重要,無(wú)論是糖尿病病情比較嚴重還是輕微的患者,都離不開(kāi)飲食治療糖尿病的方法,但是日常生活中糖尿病飲食存在很多誤區,很容易讓糖尿病患者血糖情況異常,糖尿病病情反復情況發(fā)生,所以每一位糖尿病患者都要知道糖尿病飲食治療。

  限制飲水。一些患者因為發(fā)病初期有多飲、多尿的癥狀,就限制飲水。其實(shí)口渴是因為葡萄糖從尿中排出時(shí)帶走了大量水分,所以感到口渴就應喝水,千萬(wàn)不可加以限制,否則可能會(huì )引起脫水或高黏血癥。

  過(guò)度節食。一些患者為了讓降低自己的血糖、尿糖水平,盲目地控制自己的食物攝入,由原來(lái)的飲食無(wú)度一下轉變?yōu)檫^(guò)度節食。這樣的做法在開(kāi)始時(shí)雖然能使血糖、尿糖暫時(shí)下降,但由于營(yíng)養攝入不足,人體活動(dòng)所需的能量只能由身體分解脂肪來(lái)提供,可能會(huì )引起酮酸中毒,嚴重者甚至會(huì )危及生命。

  多吃堅果。一些患者認為多吃花生、瓜子等堅果類(lèi)事物可以減輕自己的饑餓感。其實(shí)這類(lèi)食物含有大量脂肪,過(guò)多攝入會(huì )使血脂升高,一部分血脂會(huì )通過(guò)異生作用轉化為葡萄糖,從而對身體不利。

  不吃水果。一些患者以為水果還有糖分就不敢吃,其實(shí)水果里所含的維生素、果膠和礦物質(zhì)對人體是有益處的。在控制碳水化合物攝入總量的前提下,湖南糖尿病專(zhuān)家說(shuō)患者如果選擇碳水化合物含量較低的水果作為加餐,有助于減輕胰腺的負擔。

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