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夏天含糖飲料喝過(guò)多 當心糖尿病找上您

2015-07-12 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:被稱(chēng)為“富貴病”的糖尿病,緣何“青睞”亞洲人?胡炳長(cháng)分析說(shuō),不同膚色的人種之間,的確有些微基因型的差異,但更主要的原因,在于亞洲人飲食和生活方式的迅速改變。

  糖尿病是生活中常見(jiàn)的慢性疾病之一。糖尿病的流行,已幾乎令每個(gè)國家不堪重負。而在這其中,亞洲人群對2型糖尿病的患病率近年來(lái)顯著(zhù)上升,且小幅的體重變化便會(huì )引起糖尿病患病風(fēng)險的顯著(zhù)增加。

  哈佛大學(xué)公共衛生學(xué)院公共營(yíng)養系主任、教授,哈佛醫學(xué)院教授,目前國際上最為知名的營(yíng)養學(xué)家沃爾特?威利特(WalterWillett),與哈佛大學(xué)公共衛生學(xué)院營(yíng)養與流行病學(xué)教授、“美國糖尿病協(xié)會(huì )研究獎”獲得者胡炳長(cháng)(FrankHu),本周應中科院營(yíng)養與代謝重點(diǎn)實(shí)驗室和中科院上海生命科學(xué)院營(yíng)養科學(xué)研究所之邀,來(lái)滬發(fā)表學(xué)術(shù)交流報告時(shí),表達了對中國不斷上升的糖尿病發(fā)病率的擔憂(yōu)。“與人種之間的些微基因差異相比,亞洲人的2型糖尿病高易感性主要源于飲食和生活方式的劇變。”“而健康的飲食和生活方式的養成,不僅需要公眾個(gè)體行為的改變,而且有賴(lài)于整體環(huán)境的改變。”

  亞洲患者相對“苗條”

  較之歐、美、非洲人,亞洲人更易患上糖尿病。兩位美國科學(xué)家主持和參與的研究顯示,亞洲人在更低的BMI(身體質(zhì)量指數=體重〔單位:千克〕/身高〔單位:米〕的平方)水平就會(huì )患上糖尿病。“亞洲糖尿病患者沒(méi)有那么胖,有些的BMI甚至在正常范圍內。”胡炳長(cháng)告訴記者,據全球規模最大、跟蹤時(shí)間最長(cháng)的哈佛流行病學(xué)研究項目“護士健康研究”,亞洲人在18歲之后,體重每增加5千克,糖尿病患病風(fēng)險相應增加2倍,這一數字明顯高于西班牙和葡萄牙人、黑人、白人。

  營(yíng)養過(guò)剩帶來(lái)風(fēng)險

  被稱(chēng)為“富貴病”的糖尿病,緣何“青睞”亞洲人?胡炳長(cháng)分析說(shuō),不同膚色的人種之間,的確有些微基因型的差異,但更主要的原因,在于亞洲人飲食和生活方式的迅速改變。

  出生于饑荒年代的人們長(cháng)大后又攝入過(guò)多營(yíng)養,可謂雙重危險因素“一肩挑”,患上糖尿病的風(fēng)險更是“高上加高”。亞洲女性在妊娠期患有糖尿病的比例較高,其嚴重后果是導致了“糖尿病媽媽生糖尿病孩子”的惡性循環(huán)。娘胎里的營(yíng)養不良和營(yíng)養過(guò)剩,都會(huì )引起成人后糖尿病患病風(fēng)險的成倍增加。

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