隨著(zhù)生活水平的提高，人們飲食生活習慣的現代化以及人口老齡化，世界各國無(wú)論是發(fā)達國家，還是發(fā)展中國家，糖尿病的發(fā)病率都在逐漸增加。1980年以來(lái)，我國糖尿病發(fā)病率增加了5倍，保守的估計，我國現有糖尿病患者逾4000萬(wàn)。糖尿病已成為嚴重危害人民健康的主要疾病之一。糖尿病導致的心腦血管疾病、尿毒癥、失明和截肢遠遠高于非糖尿病患者，是糖尿病致死的主要原因。然而，已經(jīng)確診的糖尿病患者60%的沒(méi)有得到有效控制，有更多的糖尿患者還未被發(fā)現。

　　降低糖尿病發(fā)病率的關(guān)鍵是保持健康的生活方式，而減少糖尿病并發(fā)癥的關(guān)鍵是嚴格控制血糖，開(kāi)展糖尿病教育。

　　糖尿病是終身疾病，它將伴隨患者一生，國內外醫學(xué)專(zhuān)家一致認為：患者對糖尿病的知識掌握越多，自我保健越好，壽命就越長(cháng)，除醫生以外，治療的效果取決于患者對該病的認識和自我保健。要讓患者了解糖尿病的特點(diǎn)，樹(shù)立正確的態(tài)度，既不能無(wú)所謂，也沒(méi)有理由恐懼，糖尿病雖然是終身疾病，目前還不能“根治”，但糖尿病并非不治之癥，而且是完全可治和完全可以控制的。

　　廣大患者要了解影響其健康和壽命的是因糖尿病引起的各種并發(fā)癥，而且控制好糖尿病就能防止并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展?，F在認為糖尿病的主要危害來(lái)源于高血糖，只要能有效地控制血糖，就可以減少甚至防止其并發(fā)癥發(fā)生，從而延長(cháng)患者生命。由于大多數患者缺乏有關(guān)糖尿病的知識，所以要想深入了解糖尿病，提高自我保健能力，就必須盡可能地參加有關(guān)糖尿病的講座、閱讀患者教育手冊，并且與主診醫生及病友交流，加深對糖尿病的認識。要改變不良習慣，保持樂(lè )觀(guān)情緒。健康人都有或多或少的不良習慣，也許這些習慣對他們的健康危害不明顯，但糖尿病患者必須盡可能地更正自己的不良習慣，如暴飲暴食、抽煙喝酒、生活不規律，因為平穩的血糖水平來(lái)源于平時(shí)的飲食控制、堅持運動(dòng)、按時(shí)服藥等良好的生活習慣。

　　在這個(gè)認識的基礎上，患者掌握一些具體的治療技術(shù)，如飲食的調配、運動(dòng)量的掌握、用藥方法和血糖的自我監測等比較容易了。在飲食上，患者要靈活應變，既要按醫生要求控制飲食，又要靈活搭配，盡可能可口豐富。一般要求“甜食不吃，水果少吃，主食限量，少吃多餐，遠葷近素，戒煙忌酒。”在運動(dòng)中應掌握適量，即低強度、長(cháng)時(shí)間活動(dòng)，最重要的是堅持運動(dòng)并根據自己的身體狀況進(jìn)行調整，一般每天活動(dòng)不少于一次，每次半小時(shí)以上，每次運動(dòng)量以自己感覺(jué)到微微出汗為止。對用胰島素的患者，還要學(xué)會(huì )計算胰島素的用量，選擇注射部位，掌握注射的方法?；颊哌€要學(xué)會(huì )發(fā)生低血糖時(shí)處理的方法，并重視血糖的監測，了解血糖水平，從而全面實(shí)現血糖的平衡控制。

　　通過(guò)糖尿病教育，患者可有效地控制和管理好自己的糖尿病，減少各種并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展，由此給患者個(gè)人和社會(huì )帶來(lái)巨大的經(jīng)濟效益和無(wú)量的社會(huì )效益，當然這種糖尿病教育還應是對全社會(huì )公眾的防病宣傳。“高質(zhì)量的糖尿病及其并發(fā)癥的治療，取決于對糖尿病患者的教育。”