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疾病測試:糖尿病離你有多遠?

2015-07-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:若不加以注意,體內糖、脂、嘌呤代謝及血液易發(fā)生異常,較普通人的子女易得糖尿病。據研究,糖尿病患者一級家屬的糖尿病累積發(fā)病率為3.76%,而正常人一級家屬的糖尿病累積發(fā)病率僅為1.1%。

  隨著(zhù)人們對健康的在意,我們越來(lái)越關(guān)注自己的身體了。大家都知道通過(guò)心理測試,做一些簡(jiǎn)單的問(wèn)答,就能獲得出乎意料的結果,有些人熱衷于這種測試,因為可以通過(guò)測試很好的了解自己。醫生問(wèn)診也是同樣的道理,通過(guò)與病人之間的問(wèn)與答,病情就了然于心了。

  問(wèn)診可以發(fā)現疾病,但是那些潛在危險的疾病該如何去發(fā)現呢?在我國,有很多1、2型糖尿病的高危人群,與遺傳因素相關(guān)的1型糖尿病,以及與生活方式相關(guān)的2型糖尿病都擁有各自的后備軍。如父母親患有2型糖尿病,其子女不一定會(huì )患病,但存在遺傳易感性,另一方面,他的生活習慣也會(huì )受到家庭的影響。若不加以注意,體內糖、脂、嘌呤代謝及血液易發(fā)生異常,較普通人的子女易得糖尿病。據研究,糖尿病患者一級家屬的糖尿病累積發(fā)病率為3.76%,而正常人一級家屬的糖尿病累積發(fā)病率僅為1.1%。

  看到這里,恐怕大家都會(huì )不由得心中一震,你們會(huì )是糖尿病的高危人群?jiǎn)?想知道答案,不妨跟我做一下下面這個(gè)測試:

  (1)您的年齡在45歲以上嗎?

  (2)您是否肥胖(BMI≥28)?

  (3)您是2型糖尿病病人的一級親屬嗎?

  (4)您是否有糖調節受損史(詳見(jiàn)后一節內容)?

  (5)您有巨大兒(出生體重≥4千克)生產(chǎn)史嗎?

  (6)您曾經(jīng)有過(guò)妊娠糖尿病病史嗎?

  (7)您是否患有高血壓(血壓≥140/90毫米汞柱)?

  (8)您的血脂是否偏高?

  (9)您是否患有心腦血管疾病?

  (10)您平時(shí)是否不愛(ài)運動(dòng)?

  如果您在上面這個(gè)測試中同時(shí)符合其中的三項以上,那您就要慎重了。最好的方法就是去醫院檢查是否患有糖尿病,如果檢查的結果正常,您就需要做到以下幾點(diǎn)來(lái)保持健康:

  (1)建立良好的生活方式,養成健康習慣,保持營(yíng)養全面充分。

  (2)控制體重,防止肥胖,加強體育運動(dòng)。

  (3)不吸煙,不飲酒。

  (4)在初次檢查3年后重復檢查,經(jīng)常監測血糖及尿糖,一旦發(fā)現異常,及時(shí)治療。

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