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奇!老板和司機竟然同患糖尿病

2015-08-28 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:郭總有一個(gè)專(zhuān)職司機老肖,和他年齡相仿,逢上吃飯的時(shí)候,如果方便,郭總會(huì )把老肖帶上一起吃飯,然后老肖便在車(chē)內等著(zhù)郭總。

  天下奇事無(wú)所不有,老板和司機兩個(gè)和糖尿病掛不著(zhù)鉤的人,竟然同時(shí)換上糖尿病。

  郭總是一家公司老總,今年45歲,生意做得風(fēng)生水起,自然應酬也就多,常常是飯局一個(gè)接一個(gè),郭總也知道長(cháng)期在外面喝酒吃肉對身體不利,但關(guān)系到生意和朋友間的感情,飯局并未絲毫減少,反倒越來(lái)越頻繁。2年前,郭總被確診患了糖尿病。

  郭總有一個(gè)專(zhuān)職司機老肖,和他年齡相仿,逢上吃飯的時(shí)候,如果方便,郭總會(huì )把老肖帶上一起吃飯,然后老肖便在車(chē)內等著(zhù)郭總。前不久,老肖也被確診患了糖尿病。

  劉教授點(diǎn)評:“成功人士”由于應酬多,飲食結構不合理,運動(dòng)量極少,在工作中,往往承受著(zhù)很大的精神壓力,屬于糖尿病的“高危人群”。司機的工作強度大,同時(shí)缺乏全身運動(dòng),且大多數司機生活無(wú)規律,經(jīng)常不能按時(shí)進(jìn)餐,這些都是患糖尿病的危險因素。糖尿病的“高危人群”應每半年檢查一次血糖。

  專(zhuān)家溫馨建議:

  隨著(zhù)醫療水平的提升,糖尿病知識的普及,目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是,我們面臨的威脅是糖尿病并發(fā)癥的侵害。不同的人群應該選擇不同的降糖方法,比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面,保證膳食纖維的攝入量(不少于40克),提倡食用綠葉蔬菜、豆類(lèi)、塊根類(lèi)、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習慣上戒煙限酒。增加運動(dòng)。我們可以補充一定量的營(yíng)養素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來(lái)協(xié)助降糖,會(huì )有更好的效果。

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