目前有大約80%的兒童糖尿病是由于不恰當的生活方式引起的。據專(zhuān)家介紹，目前青少年糖尿病患者中Ⅱ型糖尿病的患者的比例有增加趨勢，接近80%。而南方人喜歡吃海鮮、喝老火湯這種高蛋白高脂肪的飲食習慣，是誘發(fā)Ⅱ型糖尿病發(fā)生的主要原因。專(zhuān)家提醒如果孩子出現“三多”現象要及時(shí)求診。

　　現象：10歲小胖子一頓能吃半只雞

　　10歲的小俊身高只有140厘米，體重就有112斤，是班上最胖的男生。一個(gè)月前他經(jīng)常感覺(jué)口干，每天都不斷地往肚子里灌水，慢慢地體重也“奇跡”般地突然痩下來(lái)了。媽媽不放心帶他到醫院檢查，結果嚇了一跳。醫生診斷小俊得了Ⅱ型糖尿病，而且血糖已經(jīng)達到20mmol/L，遠遠超出正常范圍。“他一頓可以吃掉半只雞!”小俊的媽媽后悔地說(shuō)，原來(lái)以為孩子胖胖的才健康，結果沒(méi)有管住他的嘴巴，讓他越吃越胖。

　　“他最喜歡吃海鮮，瀨尿蝦吃得停不了嘴。”在咨詢(xún)現場(chǎng)，家住桂城的林婆婆說(shuō)，孫子小文今年才8歲，體重就有50公斤，現在胖乎乎的跑都跑不動(dòng)。日常小文最喜歡吃海鮮，結果一個(gè)暑假下來(lái)又重了5斤，她擔心小文會(huì )不會(huì )也得了糖尿病。

　　探因一：高蛋白高脂肪飲食習慣是誘因

　　“有的父母擔心孩子營(yíng)養不夠，總是恨不得孩子平時(shí)能多吃一些，采取‘填鴨式’的方法來(lái)養孩子，這樣會(huì )導致孩子身體發(fā)胖，血糖過(guò)高而誘發(fā)糖尿病。”欒曉軍說(shuō)，南方人喜歡吃海鮮、喝老火湯這種高蛋白高脂肪的飲食習慣兒童飲食應該從營(yíng)養角度考慮，葷素搭配得當。限制洋快餐及碳酸飲料這樣高糖、高脂肪的食物，多吃高蛋白和高纖維素食品。“其實(shí)小孩子自己懂得控制食量，餓了自己自然會(huì )進(jìn)食，家長(cháng)只要控制食物的營(yíng)養搭配，注意營(yíng)養均衡就行了，不必逼著(zhù)孩子多吃一些，更不能把孩子喂養成‘胖小孩’。”

　　欒曉軍說(shuō)，打個(gè)比方，吃東西就像還債，兒童期透支了以后是要償還的。他提醒，平時(shí)若小孩出現多飲多尿多食卻消瘦的現象，一定要帶孩子去檢查血糖，以便及早發(fā)現糖尿病及早治療。

　　數字：兒童糖尿病多因不良飲食習慣

　　“以往Ⅱ型糖尿病只發(fā)生在老年肥胖的人群，但近年來(lái)青少年發(fā)病越來(lái)越多，聯(lián)合國已經(jīng)連續2年把世界糖尿病日主題定為‘糖尿病和兒童青少年’。”昨日，在一糖尿病宣傳活動(dòng)上，佛山市第一人民醫院內分泌科主任欒曉軍介紹說(shuō)，根據全國的統計資料，目前20歲以下的糖尿病患者中，屬于Ⅱ型糖尿病的占大約80%，而10年前的數據只有10%左右。而Ⅱ型糖尿病的發(fā)生主要與飲食與生活習慣有關(guān)。

　　“佛山的情況也不容樂(lè )觀(guān)，在臨床上發(fā)現越來(lái)越多的中小學(xué)生得糖尿病。”欒曉軍介紹說(shuō)，雖然佛山地區暫時(shí)沒(méi)有少年兒童糖尿病的統計數據，但越來(lái)越多肥胖孩子的出現也應該敲醒警鐘。

　　肥胖，是誘發(fā)Ⅱ型糖尿病發(fā)生的主要原因。

　　每天一杯牛奶、一個(gè)雞蛋，周末會(huì )煲湯已經(jīng)成了許多佛山家庭孩子的食譜，“孩子們肥胖最主要是營(yíng)養過(guò)剩，廣東的兒童肥胖率大概有10%。”佛山市第二人民醫院生長(cháng)發(fā)育專(zhuān)科主任王曉寧指出，目前家長(cháng)總是擔心孩子吃不好，總把最好的留給孩子，反而害了孩子。

　　近日，記者走訪(fǎng)禪城區幾所學(xué)校和幼兒園發(fā)現，到幼兒園接孩子的家長(cháng)，多數會(huì )第一時(shí)間遞上一瓶牛奶或者一塊蛋糕之類(lèi);而在小學(xué)門(mén)前的士多，香腸、炸雞翅等高熱量食品最受學(xué)生歡迎。

　　探因二：運動(dòng)太少變胖子

　　小曉今年讀三年級，她每天都要在媽媽的監督下完成300下的跳繩任務(wù)，胖乎乎的她跳到100下的時(shí)候已經(jīng)大汗淋漓，但為了減肥她還是嘟著(zhù)小嘴堅持著(zhù)。“現在很多父母光看著(zhù)孩子的成績(jì)，用大量的作業(yè)和課外輔導班占據了孩子的運動(dòng)時(shí)間，很多孩子嚴重缺少運動(dòng)。多吃少運動(dòng)造就了一個(gè)個(gè)小胖子。”王曉寧說(shuō)，孩子越胖，做運動(dòng)就越不方便就越不想運動(dòng)，導致了惡性循環(huán)，這也是導致糖尿病的原因之一。而目前孩子們的活動(dòng)空間減少，也是孩子們缺乏運動(dòng)的原因。據了解，在禪城區有不少麻雀小學(xué)都面臨場(chǎng)地不足的問(wèn)題，許多小學(xué)都沒(méi)有正規操場(chǎng)，僅有一塊水泥籃球場(chǎng)可供學(xué)生活動(dòng)。

　　提醒：不必逼孩子多吃

　　欒曉軍指出，因為Ⅱ型糖尿病與飲食、運動(dòng)有非常直接的關(guān)系。而父母的生活方式對他們的影響是最大的，因此預防兒童青少年糖尿病首先是父母應該有健康的生活方式。

　　專(zhuān)家溫馨建議：

　　隨著(zhù)醫療水平的提升，糖尿病知識的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我們面臨的威脅是糖尿病并發(fā)癥的侵害。不同的人群應該選擇不同的降糖方法，比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面，保證膳食纖維的攝入量（不少于40克），提倡食用綠葉蔬菜、豆類(lèi)、塊根類(lèi)、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習慣上戒煙限酒。增加運動(dòng)。我們可以補充一定量的營(yíng)養素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來(lái)協(xié)助降糖，會(huì )有更好的效果。