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貪吃洋快餐成孩子患糖尿病的主要誘因

2015-08-31 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:市婦女兒童保健中心對本市15928名3-6歲兒童進(jìn)行的調查顯示,肥胖兒童占總調查人數的5.6%。而且肥胖率隨年齡增長(cháng)而增加,5歲以后明顯增多,6-7歲組達到高峰,是3歲組的近4倍。

  提起糖尿病,人們通常都把它與老年人聯(lián)系起來(lái),但近幾年一些才幾歲大的孩子也得上了糖尿病。專(zhuān)家認為,洋快餐及碳酸飲料等不健康的飲食已成為造成兒童發(fā)生糖尿病的主要誘因之一。

  軍軍平時(shí)最?lèi)?ài)吃洋快餐,雖然今年只有13歲,體重卻達到了70公斤,挺著(zhù)“將軍肚”,看上去營(yíng)養挺不錯的,但卻是“糖尿病一族”。

  現在很多年輕媽媽生怕寶貝“餓著(zhù)”,晚上常給孩子“加餐”。加上不少孩子對“肯德基”、“麥當勞”情有獨鐘,整日里抱著(zhù)“薯條”、“可口可樂(lè )”,并且常常以看電視、打游戲機來(lái)代替課外鍛煉,體重上升得特別快,小小的年紀就都成了“小胖墩”,結果很容易出現血糖過(guò)高,從而引發(fā)糖尿病。

  醫生介紹,兒童2型糖尿病一般很隱蔽,早期很少出現多飲、多食、多尿、體重減少的癥狀。不少人看到孩子很能吃,又胖墩墩的,就認為身體很好,從而容易延誤診斷。 

 

  市婦女兒童保健中心對本市15928名3-6歲兒童進(jìn)行的調查顯示,肥胖兒童占總調查人數的5.6%。而且肥胖率隨年齡增長(cháng)而增加,5歲以后明顯增多,6-7歲組達到高峰,是3歲組的近4倍。對這些肥胖兒童進(jìn)行血生化指標檢查發(fā)現,本市3-6歲兒童中肥胖孩子更易患慢性成人病——2型糖尿病。該病表現出三個(gè)特點(diǎn):肥胖兒童高于正常兒童、肥胖女童高于肥胖男童、大年齡肥胖兒童高于小年齡肥胖兒童。

  現在孩子都愛(ài)吃甜的、油炸的、高熱量的食物,運動(dòng)又少,胰島功能減弱,就會(huì )得上糖尿病。預防糖尿病要做到四個(gè)“一點(diǎn)”:多懂一點(diǎn),家長(cháng)們對糖尿病的知識、危害、防治措施多懂一點(diǎn),發(fā)現孩子有極度口渴、多食和消瘦現象時(shí),應立即就診;少吃一點(diǎn),高糖分或者太油膩的食物孩子們要少吃一點(diǎn),不要暴飲暴食,平時(shí)兒童應選擇適量蛋白、高纖維素(蔬菜)的食品,家長(cháng)可以在家貯存一些綠色食品,如核桃等,常熬粥給小孩喝;勤動(dòng)一點(diǎn),家長(cháng)應經(jīng)常帶孩子進(jìn)行鍛煉,控制體重不至過(guò)胖;放松一點(diǎn),好的心態(tài)對糖尿病的預防和治療有積極作用,各種心理不平衡會(huì )加強胰島素抵抗,促使糖尿病的發(fā)生。

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