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糖尿病患者要做好一切環(huán)境相關(guān)的基礎護理

2015-10-02 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:你知道嗎?負面的情緒不僅僅是對人行動(dòng)以及身體健康的影響,對糖尿病患者來(lái)說(shuō),它的波動(dòng)影響大的多。讓我們看看是怎么一回事吧!

   糖尿病受很多因素的影響,糖尿病的心理障礙與年齡、病程等因素密切相關(guān)。行動(dòng)畏縮、依賴(lài)心理較強是兒童糖尿病患者常見(jiàn)的心理障礙;情緒低落、力不從心是中年患者常見(jiàn)的心理障礙;而老年患者多表現為急躁易怒,難以接受他人為其安排的治療及護理,甚至有自殺行為。某三甲醫院就有一名78歲的女性糖尿病并發(fā)糖尿病足患者跳樓自殺,就是因為糖尿病困擾阿婆20多年,使其出現了情緒低落、輕生自殺的心理障礙,沒(méi)有得到及時(shí)的心理治療。

  糖尿病人情緒波動(dòng)會(huì )導致患者的血糖升高,對患者的健康和病情的穩定很不利。大家都知道,壞心情讓細胞免疫功能下降,使我們的免疫力變弱。具體到糖尿病,還有一點(diǎn)復雜的身體機制:現代心身醫學(xué)發(fā)現,人在壞情緒時(shí),腦會(huì )刺激身體大量分泌一些拮抗胰島素分泌的激素。人的胰島素不足,血糖就會(huì )升高。情況嚴重時(shí),甚至會(huì )加速脂肪的分解,使血液中脂肪酸大量增多,導致酮癥酸中毒。
 
  糖尿病和心病是“姐妹病”
 
  抑郁、焦慮和失眠是糖尿病患者最常見(jiàn)的三種心理疾病,中老年患者居多。糖尿病和心理疾病是“姐妹病”,彼此互相影響。心理疾病會(huì )影響血糖升高,而糖尿病血糖升高也會(huì )導致心情不好。
 
  據報道,糖尿病病人患上抑郁癥的幾率是正常人的3倍,患上心病對患者的病情有何危害呢?糖尿病需要一系列正規的檢查和治療,當患者心情不好,患上抑郁癥時(shí),就容易缺乏動(dòng)力,失去希望,可能會(huì )因此導致治療不規范或放棄治療,從而影響療效。
  此外,糖尿病和抑郁癥均容易伴發(fā)多種軀體癥狀,若兩者交叉,則會(huì )使病情加重,讓患者更加悲觀(guān),更加覺(jué)得沒(méi)希望。
 
  有些患者還會(huì )因為糖尿病久治難愈,又要長(cháng)期吃藥,而產(chǎn)生抑郁焦慮情緒。專(zhuān)家解釋說(shuō),其實(shí)糖尿病并發(fā)癥多,影響的器官也非常多,如小血管、腎臟、眼睛等,抑郁癥的產(chǎn)生與這些并發(fā)癥也有很大關(guān)系。
 
  三種情緒最易患糖尿病
 
  1、敵意?,F在生活節奏比較快,電子產(chǎn)品發(fā)展也越多越快。有的人忙著(zhù)掙錢(qián)特,有的人喜歡與高科技大打交道,人與人之間的交流則是越來(lái)越少。所以人們脾氣也越來(lái)越差,心中的敵意就會(huì )越來(lái)越深。長(cháng)時(shí)間心中積郁怨氣不但傷身,還會(huì )招來(lái)更多的疾病,其中也會(huì )誘發(fā)心臟病糖尿病。
 
  2、憤怒。在現實(shí)生活中,一些消極的情緒是回避不了的。當我們遇到煩心的事情的時(shí)候,就很容易憤怒。臨床中,30%~50%的糖尿病患者存在心理障礙。抑郁、憤怒患者不僅血糖控制差,而且慢性并發(fā)癥也多。經(jīng)常憤怒的人,不但容易上火,還會(huì )誘發(fā)其他的疾病。
  3、抑郁心理。近年來(lái)患抑郁證的人不斷在增加,產(chǎn)后抑郁,生活所致的抑郁,工作抑郁。正常人罹患抑郁癥也會(huì )產(chǎn)生很多不健康的心理,那么糖尿病患者罹患抑郁癥,則會(huì )加重病情。在一開(kāi)始沒(méi)有出現憂(yōu)郁癥狀的人群當中,治療糖尿病的患者在隨訪(fǎng)期間出現憂(yōu)郁癥狀幾率較高。與此相反,空腹血糖未受損者和未經(jīng)治療的糖尿病患者的憂(yōu)郁癥狀風(fēng)險下降。所以,保持健康樂(lè )觀(guān)的心態(tài),不但會(huì )遠離疾病還會(huì )讓你的生活更和諧。
 
  糖尿病患者家人做好基礎護理
 
  1、堅持測血糖,尤其是糖化血紅蛋白測試,可以檢查你整體血糖的控制情況,并幫助醫生給你設定一個(gè)合理的血糖水平目標。
 
  2、每年至少量一次血壓并記錄下來(lái),設定個(gè)人血壓控制目標。
 
  3、每年測一次膽固醇,同時(shí)也設定一個(gè)適合自己、并可以達到的目標值。
 
  4、每年查次眼睛。眼科醫生可以用一種專(zhuān)用儀器,給雙眼各拍一張照片,然后尋找視網(wǎng)膜上是否有病變痕跡。
 
  5、每年檢查腿腳的皮膚狀況、循環(huán)情況和神經(jīng)狀況,以及時(shí)發(fā)現是否存在足部疾病,或者對疾病發(fā)展程度做到心中有數。
 
  6、有兩個(gè)腎臟檢查是每年必做的:查尿蛋白,因為這是很多腎臟疾病的征兆,以及查血來(lái)衡量腎臟功能。
 
  7、定時(shí)稱(chēng)體重、量腰圍,以獲知是否需要減肥。
 
  8、幫助吸煙糖友戒煙。糖友患心臟病和中風(fēng)的幾率已經(jīng)大大增加,抽煙會(huì )讓這個(gè)幾率進(jìn)一步上升。
  9、一定要制訂適合自己的、個(gè)人化的護理方案。每個(gè)人的方案都應該是和醫生一起討論出來(lái)的結果,病人有權提出自己的需要,并為自己設定目標。
 
  10、參加介紹糖尿病的課程,了解這個(gè)疾病。
 
  11、如果你尚未成年,你應該接受專(zhuān)業(yè)兒科護理。
 
  12、無(wú)論你是因為糖尿病還是其他病住院,都應有專(zhuān)業(yè)的糖尿病護理給你提供高質(zhì)量的專(zhuān)業(yè)護理。
 
  13、如果計劃懷孕,從備孕開(kāi)始到分娩后,都需要專(zhuān)科醫生的指導,因為懷孕意味著(zhù)你需要更加嚴格、頻繁地監控自己的各項身體指標。
 
  14、糖尿病會(huì )影響全身,應找眼科、足部等專(zhuān)科醫生為你治療。
 
  15、獲得情感和心理支持?;忌咸悄虿?,你應該有機會(huì )向專(zhuān)業(yè)人士?jì)A訴你的問(wèn)題和擔心。
 
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