糖尿病患者夏季最多見(jiàn)的并發(fā)癥就是糖尿病足，約1/3糖尿病患者的腿腳會(huì )出現嚴重病變，不及時(shí)治療，不但會(huì )造成截肢，還有可能危及生命。

　　由于糖尿病人在夏季赤足機會(huì )較多，容易造成足部碰傷、剮傷，加之夏季出汗多、蚊子咬，糖尿病患者皮膚被抓破后容易感染，以及夏天炎熱，很多糖尿病人不愛(ài)動(dòng)，血液常常循環(huán)不暢，下肢發(fā)生動(dòng)脈硬化導致足部缺血，而形成糖尿病足。

預防糖尿病足糖尿病人可以多揉腿肚" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201510/20151018233742749.jpg" />

　　糖尿病人在夏天可以多揉腿肚，來(lái)預防糖尿病足的發(fā)生。以?xún)墒终凭o夾小腿肚旋轉揉動(dòng)，每側20至30次，兩腿交換6次，以疏通血脈增加腿部肌肉力量。還可以搓腳，先將兩手掌搓熱，然后用兩手掌搓腳心各100次。該鍛煉可防止足部酸痛、乏力、麻木，促進(jìn)腳部血液循環(huán)。

　　此外，糖尿病人每天晚上可用40℃至45℃的溫水泡腳15至20分鐘，洗腳后用干燥的純棉毛巾擦干腳，包括腳趾間的皮膚，以保持腳部的清潔與血液流通。清洗時(shí)切忌水溫過(guò)熱，以免燙傷皮膚。