糖尿病可以說(shuō)是一種終身性疾病。對于糖尿病這樣的頑癥，患者怎樣才能更加了解自己的病情，避免并發(fā)癥？對糖尿病進(jìn)行實(shí)時(shí)監測，把住入口關(guān)，選擇適當的運動(dòng)方式，而合理的飲食是避免或減少糖尿病并發(fā)癥的最佳方法。

　　面對色香味俱全的飯菜，糖尿病患者一旦難以控制食量，就會(huì )導致進(jìn)食過(guò)量，容易使病情加重，出現血糖、血壓升高，甚至出現心肌梗死、腦梗塞和腦出血等嚴重并發(fā)癥。因此，無(wú)論屬于哪種類(lèi)型的糖尿病，或是有無(wú)并發(fā)癥，都應該嚴格執行和長(cháng)期堅持飲食療法。

　　具體說(shuō)就是控制攝入食物的熱量，平衡膳食，食物要多樣化，多飲水。糖尿病患者要當好自己的醫生，一定要注意以下幾點(diǎn)：

　　1、定時(shí)定量定餐，并且一定要與注射胰島素，服用口服降糖藥的時(shí)間配合好。

　　2、飲食量，勞動(dòng)強度，用藥量三者間的關(guān)系要相對平衡，此消彼長(cháng)，靈活調節。

　　3、根據個(gè)人情況將每日飲食量分多次食用，有利于控制餐后高血糖。

　　4、糖尿病飲食控制應長(cháng)期堅持，終生堅持。