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我的“老朋友”——糖尿病

2015-11-13 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:要提高對虛假廣告的辨別能力,這一點(diǎn)非常重要。不少糖尿病友就是因為無(wú)知而上當受騙,治療上走了許多彎路,不僅花了很多冤枉錢(qián),還把病給耽誤了。

  “唉,糖尿病怎么盯上我了,真是倒霉透了,我這輩子不就完了嗎?”在最初被診斷為糖尿病的時(shí)候,許多新病友都感到沮喪、恐懼、悲觀(guān),情緒一落千丈,覺(jué)得美好的生活離自己遠去了。我曾經(jīng)也是這樣,惶惶不可終日,挨過(guò)了那最初痛苦絕望的半年。直到后來(lái)參加了《糖尿病新世界》雜志社舉辦的糖友俱樂(lè )部。

  在俱樂(lè )部里,結識了好多朋友,有的是得病多年的老糖友,他們自信、樂(lè )觀(guān)、熱情,有的是剛得病的新病友,大部分愁眉苦臉、少言寡語(yǔ),還有些頑固派認為糖尿病沒(méi)啥了不起,該吃吃、該喝喝。我想,面對身患糖尿病這一無(wú)法回避的現實(shí),全國各地更多的糖尿病友都感到非常迷茫,究竟應當如何看待糖尿病,今后的路應當怎么走?下面我談?wù)勎业南敕ā?/p>

  大家都知道,糖尿病目前全世界還不能徹底根治,但也不必過(guò)于悲觀(guān),因為它畢竟還是可以預防和控制的,只要您及早開(kāi)始并長(cháng)期堅持正規治療,駕馭好控制糖尿病的“五駕馬車(chē)”,完全可以使病情得到有效控制,進(jìn)而避免并發(fā)癥的發(fā)生,我非常堅定的認為,糖尿病患者同樣可以享有與健康人基本相同的生活質(zhì)量和生存壽命。

  但是,如果患者不把糖尿病當回事,不配合醫生的治療,繼續我行我素,胡吃海喝,勢必導致病情逐漸加重,也許過(guò)不了多久,各種并發(fā)癥將接踵而至,最終付出非殘即死的慘重代價(jià)。態(tài)度決定一切,科學(xué)的態(tài)度既是行動(dòng)的指南,也是疾病康復的前提。

  首先,要既來(lái)之,則安之,盡快從精神壓力中解脫出來(lái),調整好自己的心態(tài),千萬(wàn)不要自暴自棄。既不能對糖尿病無(wú)所謂,也不要被糖尿病所嚇倒:要在戰略上藐視它,戰術(shù)上重視它。

  其次,要充分認識到目前糖尿病只能控制而不能根治這一現實(shí),不要寄希望于什么靈丹妙藥。應做好與糖尿病打持久戰的思想準備,防止急躁情緒,不要因為在治療過(guò)程中病情一時(shí)波動(dòng)就失去治療的信心,這些都可能加重病情。

  第三,要通過(guò)學(xué)習,盡可能多地掌握糖尿病防治的知識和技能,在醫生的指導下,科學(xué)合理地安排自己的飲食和運動(dòng),作好自我血糖監測,學(xué)會(huì )自我管理,積極主動(dòng)地配合醫生的治療,使病情得到良好的控制,防止或延緩各種糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。

  第四,要提高對虛假廣告的辨別能力,這一點(diǎn)非常重要。不少糖尿病友就是因為無(wú)知而上當受騙,治療上走了許多彎路,不僅花了很多冤枉錢(qián),還把病給耽誤了。

  得了糖尿病并不可怕,雖不能根治但卻可以控制,經(jīng)過(guò)正確治療,其生活質(zhì)量和預后基本上和正常人相同。關(guān)鍵是要掌握糖尿病防治知識,作好科學(xué)保健、積極配合治療,提高識別能力,避免上當受騙,在醫生指導下做到五個(gè)堅持:堅持飲食控制,堅持運動(dòng)鍛煉,保持情緒穩定,堅持科學(xué)用藥,堅持定期監測,這才是目前控制糖尿病的必由之路。

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