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建立一份糖尿病“病情手冊”

2015-11-17 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:飲食調配應先了解食物的各種營(yíng)養成分,每單位(即克)所含能量,根據工作及生活習性需要的能量制定食物總量。按個(gè)人所需調配主副食數量、種類(lèi)及三餐分配。

  糖尿病患者在糖尿病專(zhuān)科醫師協(xié)助下建立療養手冊,內容包括飲食、起居、娛樂(lè )、體育運動(dòng)、中草藥物療養、病情監測方案等。

  飲食調配應先了解食物的各種營(yíng)養成分,每單位(即克)所含能量,根據工作及生活習性需要的能量制定食物總量。按個(gè)人所需調配主副食數量、種類(lèi)及三餐分配。應激狀態(tài)能量需要有區別,應特殊對待,或由專(zhuān)科醫師來(lái)確定。、

  作息有規律利于病情控制,選擇適宜自己的工作,制定作息時(shí)間表。制定方案合理,處理好學(xué)習工作及休息的關(guān)系,要能夠堅持下去。體育運動(dòng)、康復方案要因人、因時(shí)、因地制宜,充分考慮患者年齡、體質(zhì)、病情輕重程度,做到運動(dòng)有益于健康而不能加重病情。外出運動(dòng)宜攜帶糖尿病卡,以免意外情況發(fā)生利于急救。

  鍛煉的制定要選擇健康、積極的方式。煉氣功是一種簡(jiǎn)便、價(jià)廉、靈驗,適合糖尿病患者鍛煉的康復方法,練功時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)。根據個(gè)人愛(ài)好選擇。中草藥療養要辨證使用,需中醫醫師制定。由醫師制定監測方案,每次監測結果作好記錄,便于觀(guān)察病情變化。建立好療養手冊,不等于控制好病情,遵守療養方案,及時(shí)將病情監測情況向專(zhuān)科醫師匯報,以便調整藥物治療方案、療養方法,力求控制病情,減少或延緩并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。

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