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防糖尿病并發(fā)癥心中有數

2015-12-24 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:適當的運動(dòng)對降低血糖、血脂,有效的控制體重,預防糖尿病合并癥有較好的作用。應長(cháng)期堅持鍛煉。有嚴重心、腎等并發(fā)癥者活動(dòng)應根據具體情況而定。

  糖尿病本身對人體的影響主要體現在并發(fā)癥上,心血管病、眼病、足病、神經(jīng)系統疾病等等并發(fā)癥的發(fā)生都會(huì )釀成嚴重的后果,因此,對于糖尿病患者來(lái)說(shuō),穩定控制血糖的目的就是減少和延緩糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。那么,采取哪些方式可以有效預防糖尿病并發(fā)癥呢?

  (1)與醫護人員配合,積極治療糖尿病,使血糖長(cháng)期控制在正?;蚪咏K?。治療糖尿病的方法有飲食療法、運動(dòng)療法、藥物(口服降糖藥、中醫中藥、胰島素)療法。具體治療方案根據病情而定,但是患者與醫生密切配合十分重要。

  (2)積極治療高脂血癥和高膽固醇血癥。長(cháng)期堅持飲食療法,少吃動(dòng)物脂肪,限制富含膽固醇的食物如動(dòng)物內臟、魚(yú)子、蛋黃等。必要時(shí)使用降膽固醇的藥物。

  (3)適當的運動(dòng)對降低血糖、血脂,有效的控制體重,預防糖尿病合并癥有較好的作用。應長(cháng)期堅持鍛煉。有嚴重心、腎等并發(fā)癥者活動(dòng)應根據具體情況而定。

  (4)調整體重。肥胖是長(cháng)壽之敵,是多種疾病的溫床,肥胖與動(dòng)脈硬化的發(fā)生、進(jìn)展有密切關(guān)系,肥胖型糖尿病對胰島素不敏感。因此良好的調整體重,使之接近標準體重,對良好控制血糖、預防糖尿病血管病變有著(zhù)十分重要的意義。

  (5)糖尿病患者伴有高血壓時(shí),加服降血壓藥,有效控制血壓。

  (6)不吸煙,不飲酒。

  (7)建立正確、有規律的糖尿病飲食。

  (8)定期進(jìn)行眼底、心電圖、腎臟及神經(jīng)系統檢查,爭取早期發(fā)現并發(fā)癥,早期治療。

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