99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病類(lèi)型 > 2型 > 2型糖尿病應怎么吃?

2型糖尿病應怎么吃?

2015-12-24 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:2型糖尿病人吃飯要有一定的規律,要少吃多餐,兩頓飯之間隔四、五個(gè)小時(shí),一天里最少吃三頓飯。并且在吃飯時(shí)要做到細嚼慢咽,有些人在路邊邊走邊吃

  2型糖尿病應怎么吃?2型糖尿病人的飲食是一門(mén)科學(xué),一定要注意好飲食護理,這樣有利于糖尿病的康復。

  2型糖尿病人吃飯要有一定的規律,要少吃多餐,兩頓飯之間隔四、五個(gè)小時(shí),一天里最少吃三頓飯。并且在吃飯時(shí)要做到細嚼慢咽,有些人在路邊邊走邊吃,或是邊聊天邊吃,這些都是不好的習慣,需要改正過(guò)來(lái)的。

  2型糖尿病人需要限制動(dòng)物性脂肪和含飽和脂肪酸高的脂肪的攝取,盡量不要吃油煎、油炸食物及豬、雞、鴨、的肝腎等動(dòng)物內臟類(lèi)食物。如果2型糖尿病人吃這些食物,會(huì )引起病情的惡化。

  2型糖尿病人還是適合選擇少油少鹽的清淡飲食,做菜肴時(shí)盡量用蒸、煮、涮的方式來(lái)做,如果炒菜時(shí)也盡量用植物油,不要總是在外面吃飯,很容易吃的過(guò)于油膩,對穩定血糖是很不利的。

  有些2型糖尿病人害怕上升血糖,認為食用“無(wú)糖糕點(diǎn)”就不用擔心了,而開(kāi)始毫無(wú)顧忌的吃開(kāi)無(wú)糖食品了,糖尿病專(zhuān)家表示,盡管無(wú)糖糕點(diǎn)不含蔗糖,可它是由淀粉制作的,一樣會(huì )產(chǎn)生熱量,所以是不能隨便多吃的。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
北宁市| 大埔县| 莲花县| 扶余县| 淄博市| 安庆市| 包头市| 陆河县| 连平县| 乐东| 商丘市| 岳西县| 安塞县| 双峰县| 静海县| 体育| 张家界市| 南康市| 宝鸡市| 上林县| 华容县| 安国市| 湖北省| 苗栗市| 忻州市| 东台市| 临城县| 张家川| 南阳市| 乡宁县| 广河县| 东莞市| 阜宁县| 确山县| 汉阴县| 阿坝县| 齐齐哈尔市| 仙居县| 板桥市| 龙泉市| 黄梅县|