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經(jīng)期不穩定容易“惹”上糖尿病

2016-01-17 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:月經(jīng)周期紊亂很可能是糖代謝異常的標志,故此類(lèi)女性若及早改變生活方式,從控制體重、多做體育鍛煉等細節著(zhù)手,往往可以取得滿(mǎn)意的療效。

  經(jīng)期異??赡艽嬖跐撛诘奶谴x異常

  一項發(fā)表在《美國醫學(xué)會(huì )雜志》上的研究報告稱(chēng),月經(jīng)周期過(guò)長(cháng)而不規律的年輕女性,到中年時(shí)可能會(huì )患Ⅱ型糖尿病,如月經(jīng)周期長(cháng)于40天的女性,日后患上糖尿病的可能性是月經(jīng)周期少于30天女性的2倍多,肥胖女性的危險更高。與此相似,月經(jīng)周期極不規律的女性患糖尿病的危險也是月經(jīng)周期正常女性的兩倍。

  月經(jīng)周期異常增加糖尿病風(fēng)險的機制目前尚未完全解釋清楚,有專(zhuān)家認為,月經(jīng)周期過(guò)長(cháng)或不規律與胰島素抵抗有關(guān),提示可能存在著(zhù)潛在的糖代謝異常。

  多數經(jīng)期紊亂與多囊卵巢有關(guān)

  除此之外,研究人員發(fā)現,許多周期不規律的女性都患有多囊卵巢綜合癥(PCOS)。多囊卵巢綜合征是一種婦科內分泌疾病,有一個(gè)現象,即葡萄糖耐量異常和糖尿病在患有多囊卵巢綜合征的女性人群中逐漸流行。這種增長(cháng)趨勢還取決于人群中肥胖程度。葡萄糖耐量從正常狀態(tài)變成異常的轉換率在多囊卵巢綜合征患者體內慢慢累積,其中10%會(huì )在30歲、40歲時(shí)患上糖尿病。正因為這種現象非常多見(jiàn),臨床上治療多囊卵巢綜合征時(shí),醫生往往會(huì )根據病情而給患者使用二甲雙胍。

  改變生活方式可以減少糖尿病風(fēng)險

  月經(jīng)周期紊亂很可能是糖代謝異常的標志,故此類(lèi)女性若及早改變生活方式,從控制體重、多做體育鍛煉等細節著(zhù)手,往往可以取得滿(mǎn)意的療效。除此之外,還應注意戒煙限酒,保持樂(lè )觀(guān)積極的生活態(tài)度,少吃油膩煎炸食品以及過(guò)量甜食,調整規律的生活的作息。

 

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