中國傳統文化講究中庸之道，凡事有度。同樣，糖尿病治療也要把握“度”的問(wèn)題，以免過(guò)猶不及。糖友中常見(jiàn)的“過(guò)度”有以下六種：

　　一是降糖過(guò)度。有些醫生患者過(guò)度強調降糖達標，認為在正常范圍內越低越好?？墒?，血糖降得過(guò)于嚴格，可能發(fā)生低血糖，嚴重的甚至致殘致死。目前認為，老年人和合并多種糖尿病并發(fā)癥的患者，不宜將血糖降得過(guò)低，也不宜降得過(guò)快，否則會(huì )增加低血糖及心腦血管事件的風(fēng)險。

　　二是節食過(guò)度。血糖高與飲食不節制有關(guān)，于是有些病人過(guò)度控制飲食，甚至不吃主食。這是錯誤的。首先，人體需要足夠的熱量供應；其次，主食中的碳水化合物是刺激胰島素分泌的天然物質(zhì)，進(jìn)食過(guò)少反而不利于血糖控制；再次，進(jìn)食過(guò)少還會(huì )造成營(yíng)養不良，研究證實(shí)，糖尿病足潰瘍難以愈合就與營(yíng)養不良有關(guān)；最后，過(guò)度節食還可能引起心理障礙。研究表明，體重過(guò)低與過(guò)胖，死亡率都會(huì )增加。尤其是中年以后的糖尿病患者，過(guò)于消瘦并無(wú)益處。

　　三是運動(dòng)過(guò)度。運動(dòng)可以降糖，但運動(dòng)過(guò)度會(huì )引起骨骼肌肉損傷，還可能誘發(fā)心腦血管事件。曾有個(gè)患者，每天清晨血糖很高，經(jīng)查問(wèn)生活習慣，他雖然年近50歲，每天早上還要打籃球一兩個(gè)小時(shí)。醫生勸這位患者減少運動(dòng)量，遵從醫囑后，患者的清晨高血糖果然消失了。這是因為，運動(dòng)過(guò)度會(huì )引起腎上腺素、腎上腺皮質(zhì)激素等升高血糖的激素分泌增加，由此引發(fā)高血糖。

　　四是焦慮過(guò)度。有的患者確診糖尿病后，十分焦慮，甚至影響到進(jìn)食、睡覺(jué)。其結果就是血糖難以控制。有時(shí)候，血糖稍高帶來(lái)的嚴重焦慮，其傷害甚至會(huì )超過(guò)高血糖本身。高血糖是相對容易控制的，而焦慮則需要更長(cháng)的時(shí)間來(lái)調整，包括接受藥物治療。

　　五是對藥物依賴(lài)過(guò)度。糖尿病治療強調綜合治療，除了藥物，還需要生活方式干預，且所有降糖藥都應在飲食和運動(dòng)的基礎上使用。不重視飲食和運動(dòng)，一味依靠增加降糖藥來(lái)控制血糖，其結果是血糖控制不好，還會(huì )加快胰島細胞走向衰竭。

　　六是對醫生依賴(lài)過(guò)度。糖尿病患者的自我管理非常重要，其內容包括血糖自我監測和在此基礎上的藥物調整，以及如何選擇飲食和運動(dòng)，如何就醫等。只有不斷學(xué)習和實(shí)踐，才能達到“我的疾病我做主”的理想境界。

　　生活規律才能管好血糖。血糖非常敏感，在生活中，飲食、運動(dòng)、睡眠，甚至情緒的變化都會(huì )引起它的波動(dòng)。因此，規律的生活對控制血糖，預防并發(fā)癥非常重要。

　　若糖友常常感覺(jué)到手腳發(fā)麻、走路腿軟，可在醫生的指導下，服用具有益氣行滯、活血祛瘀、通絡(luò )止痛作用的藥物。例如木丹顆粒是專(zhuān)門(mén)治療糖尿病性周?chē)窠?jīng)病變的中藥新藥，適用于治療糖尿病性周?chē)窠?jīng)病變屬氣虛絡(luò )阻證。尤其適用于臨床癥狀表現為四肢末梢及軀干部麻木、疼痛及感覺(jué)異常，或見(jiàn)肌膚甲錯、面色晦暗、倦怠乏力、神疲懶言、自汗等。

　　近年來(lái)相關(guān)研究表明，中醫藥在治療微循環(huán)障礙相關(guān)疾病方面療效確切，特別是遠期療效顯著(zhù)。其中丹紅注射液及木丹顆粒、腦心通膠囊聯(lián)合應用在心腦血管病、糖尿病并發(fā)癥的預防和治療方面取得了良好的治療效果。