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開(kāi)心果竟然能對付2型糖尿病

2016-03-08 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:作為糖尿?。▋确置诳疲┑谝淮髧?,中國的“甜蜜”已不堪重負——超過(guò)1億糖尿?。▋确置诳疲┗颊?!其中,2型糖尿病患者占90%以上,且2型糖尿病的血糖達標率僅為1/3,防控形勢嚴峻。在“互聯(lián)網(wǎng)+醫療”與“大數據”潮流的形勢下,如何進(jìn)一步滿(mǎn)足廣大中國糖尿病患者的醫療需求,為患者制定出個(gè)體化的治療方案,成為了社會(huì )各界正在思考的問(wèn)題。

   專(zhuān)家呼吁提高知曉率

 
  數據顯示,2015年全球糖尿病成年患者達4.15億,預計到2040年,人數將達6.42億。全球糖尿病患者最多的前十個(gè)國家,包括了中國、印度和美國。面對全球糖尿病的嚴峻現狀,我們有兩點(diǎn)重要職責:第一,要識別和干預糖尿病前期的人群
 
  目前糖尿病患病率的迅猛增長(cháng)主要與2型糖尿病有關(guān),而2型糖尿病的發(fā)病過(guò)程是從正常糖耐量到糖尿病前期而后走向糖尿病的。如果說(shuō)有1個(gè)糖尿病患者,那么在糖尿病前期應該有2-4人。第二,要診斷出已患糖尿病的人群,即降低未診斷率,同時(shí)要管理好糖尿病患者以減少后期并發(fā)癥發(fā)展的風(fēng)險,包括像截肢、心梗、視網(wǎng)膜、腎病和神經(jīng)病變。”
  中國糖尿病患病率接近10%,患病人數已超過(guò)一個(gè)億。然而,我國糖尿病知曉率只有約40%。因此,今后我們的主要任務(wù)就是提高剩余60%的人的知曉率,只有早期治療才會(huì )更好地減少并發(fā)癥的發(fā)生。
 
  此外,在已被確診的糖尿病患者當中,標準治療里需用降血糖,降壓,降脂,抗血小板治療,但落實(shí)情況依舊不夠理想。因此,臨床醫生要改變以血糖為中心的觀(guān)念,要把糖尿病的綜合管理這個(gè)理念落實(shí)到行動(dòng)中。最后,是關(guān)于并發(fā)癥的篩查,只有部分住院的患者才有機會(huì )得到比較系統的并發(fā)癥篩查,而在門(mén)診,并發(fā)癥的篩查率是非常低的。
 
  開(kāi)心果竟然能對付2型糖尿病
 
  研究者表示,對于成年糖尿病患者來(lái)講,每天兩把開(kāi)心果可以幫助降低其在壓力過(guò)程中的血管縮窄現象,而且還有助于改善其機體對心臟的神經(jīng)控制;盡管干果都是高脂肪的,但是其中包含有益脂肪酸、纖維、鉀及抗氧化物;對于高風(fēng)險心臟疾病的糖尿病患者來(lái)講,干果中含有對其心臟健康的重要組分。
 
  這項研究中,研究人員對Ⅱ型糖尿病得到很好控制的患者進(jìn)行調查,研究開(kāi)心果對其進(jìn)行標準化壓力任務(wù)反應的效應,患者的飲食中包含有相同數量的卡路里;經(jīng)過(guò)兩周標準的美式飲食后(即36%的脂肪含量和12%的飽和脂肪含量),參與者被隨機進(jìn)行一組飲食測試,在四周的飲食測試期間,參與者僅僅使用研究小組給予的食物。
  飲食測試包括標準化的健康飲食和包含開(kāi)心果的飲食,前者標準化的健康飲食中包括27%的脂肪及7%的飽和脂肪;而后者含有開(kāi)心果的飲食中,每顆開(kāi)心果中含有大約3盎司或20%的卡路里,在四周飲食測試結束后,研究者測定了參與者機體的血壓和周?chē)茏枇偤?,West表示,在開(kāi)心果飲食法結束后,我們在壓力測試中發(fā)現患者的血管變得更加放松。
 
  盡管開(kāi)心果不會(huì )影響實(shí)驗室關(guān)于血壓的測試數據,但是在進(jìn)行開(kāi)心果飲食后,患者機體的血壓水平確實(shí)明顯下降了,研究者表示,睡眠期間的機體收縮壓可以被開(kāi)心果明顯影響,平均的睡眠血壓會(huì )降低4個(gè)百分點(diǎn)。開(kāi)心果飲食會(huì )降低機體處于壓力期間的血管縮窄現象,當動(dòng)脈處于膨大狀態(tài)時(shí),心臟的負擔就相應降低了。
 
  最后,研究人員表示,這項研究同時(shí)也揭示了,開(kāi)心果會(huì )增強機體迷走神經(jīng)的活性,機體的迷走神經(jīng)對于副交感神經(jīng)系統非常重要,而糖尿病患者的副交感神經(jīng)系統經(jīng)常會(huì )因為糖尿病而損傷。
 
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