99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病常識 > 病因 > 每天喝水少也容易得糖尿???

每天喝水少也容易得糖尿???

2016-08-19 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。糖尿病時(shí)長(cháng)期存在的高血糖,導致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。那么,飲水對糖尿病有影響么?

   每天飲水過(guò)少或致糖尿病

 
  法國一項最新研究稱(chēng),每天喝水4杯(227克/杯)可防止高血糖癥(前期高血糖)。而每天喝水不足2杯則會(huì )增加該病危險。
  研究人員調查了3615名男女參試者,參試者每3年接受一次健康調查,內容包括:日常喝水、葡萄酒、啤酒、蘋(píng)果酒和甜飲料情況。研究歷時(shí)9年,研究者測試了參試者的血糖情況。結果發(fā)現,與每天喝水不足16盎司(約合454克)的參試者相比,每天喝水超過(guò)34盎司(約合964克)的參試者高血糖癥危險降低21%。
 
  研究發(fā)現,調節人體水分的激素后葉加壓素與糖尿病之間存在關(guān)聯(lián)。飲水量會(huì )直接影響到后葉加壓素的分泌。飲水不足會(huì )誘發(fā)后葉加壓素上升,而加壓素上升會(huì )直接導致血糖升高。
  糖尿病人每天補充多少水比較恰當?
 
  糖尿病人和普通人一樣,每天平均需要2500毫升的水。除了飲食中含有的部分水外,還有1600-2000毫升的水要靠外部飲水供應。糖尿病患者可選用的飲用水有白開(kāi)水、淡茶水、礦泉水等,不宜飲用含糖飲料。另外,在攝入蛋白質(zhì)食物較多、鍛煉強度大、出汗多等情況下,都應適當多喝水。再者,牛奶、豆漿是糖尿病患者補充水分的好飲料。每天喝牛奶、豆漿能改善缺鈣狀況,豆漿還含有一定量的膳食纖維,因而更適合比較肥胖、血脂高、血壓高的糖尿病患者飲用。如今氣溫慢慢升高,出汗較多,如果限制喝水,機體丟失水分,很容易導致脫水。血液濃縮而變得黏稠,易引發(fā)尿路感染、非酮癥高滲性昏迷、腦血栓形成、腎前性腎功能不全等險情。所以,糖尿病患者應補足水分,多喝白開(kāi)水或淡茶水。
 
  本文來(lái)自網(wǎng)絡(luò ),版權為原作者所有,如有侵犯權益,請聯(lián)絡(luò )我們刪除。
看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
太谷县| 平遥县| 宾川县| 凌云县| 蒙山县| 通城县| 江达县| 石渠县| 新郑市| 日土县| 高邮市| 五华县| 鱼台县| 临江市| 开化县| 孝义市| 玉屏| 佛山市| 砀山县| 明溪县| 兰考县| 治多县| 英德市| 广元市| 体育| 大理市| 绥宁县| 芷江| 和顺县| 太仆寺旗| 英山县| 舒兰市| 密云县| 宿迁市| 南岸区| 肇东市| 龙州县| 永定县| 太仆寺旗| 嘉黎县| 沧源|