99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病類(lèi)型 > 2型 > 2型糖尿病人要多消耗能量

2型糖尿病人要多消耗能量

2016-10-14 來(lái)源:糖尿病網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:每周每小時(shí)活動(dòng)超過(guò)10METs的小組每年的人均醫療費用也減少,活動(dòng)水平最低的一組醫療費用增加,第二低的一組醫療費用沒(méi)有變化。

  2型糖尿病"由于致病因子的存在,正常的血液結構平衡被破壞,血中胰島素效力相對減弱,經(jīng)過(guò)體內反饋系統的啟動(dòng),首先累及胰島,使之長(cháng)期超負荷工作失去代償能力?,F在有一項研究,2型糖尿病人每周每小時(shí)的體力活動(dòng)消耗能量超過(guò)10代謝當量(METs)對健康有益。

  資深研究人員、佩魯賈大學(xué)的迪菲奧(PierpaoloDeFeo)和同事指出,本結論證實(shí)通常建議的經(jīng)常進(jìn)行至少30分鐘的中強度體育活動(dòng)“對2型糖尿病人也有效,并且有顯著(zhù)的劑量反應關(guān)系”。這源于一項對179名參加體育活動(dòng)干預的2型糖尿病人的分析。這些病人根據每小時(shí)每周消耗的METs被分成6組。每周每小時(shí)的運動(dòng)消耗不超過(guò)10METs的兩組HbA1c、血壓、總膽固醇、甘油三酯或心臟疾病風(fēng)險都沒(méi)有變化,而其它4組這些參數均改善。

  要使體重、腰圍、心率、空腹血糖、血漿LDL和HDL膽固醇都改善,每周每小時(shí)需要20METs的活動(dòng)。

  每周每小時(shí)活動(dòng)超過(guò)10METs的小組每年的人均醫療費用也減少,活動(dòng)水平最低的一組醫療費用增加,第二低的一組醫療費用沒(méi)有變化。

  科羅拉多大學(xué)的希爾(JamesO.Hill)在相關(guān)評論中說(shuō),這些結果“為2型糖尿病人的體育運動(dòng)提供了樂(lè )觀(guān)信息。要獲得健康利益你的病人并不需要大強度運動(dòng)。體育運動(dòng)即使是小有增加,也可有所幫助,可能多數病人都能產(chǎn)生上述變化”。

 

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
平江县| 渭源县| 新民市| 夹江县| 海兴县| 台江县| 缙云县| 兴隆县| 新余市| 普兰店市| 永福县| 莱芜市| 丰台区| 娄烦县| 弋阳县| 柏乡县| 西华县| 盐城市| 白水县| 南木林县| 巴青县| 湖北省| 九江县| 玛纳斯县| 临沧市| 大名县| 美姑县| 高淳县| 噶尔县| 九江县| 呼玛县| 庆云县| 德令哈市| 祁阳县| 忻州市| 防城港市| 鄂尔多斯市| 延长县| 澳门| 奉贤区| 岐山县|