99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病常識 > 病因 > 愛(ài)喝飲料,糖尿病找上你

愛(ài)喝飲料,糖尿病找上你

2016-10-16 來(lái)源:康愛(ài)多網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:不暴飲暴食,生活有規律,吃飯要細嚼慢咽,多吃蔬菜,盡可能不在短時(shí)間內吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,這樣可以防止血糖在短時(shí)間內快速上升,對保護胰腺功能有幫助,特別是有糖尿病家族史的朋友一定要記??!

  《中國糖尿病控制現狀》報告表明,我國已成為糖尿病發(fā)病的“重災區”,是全球糖尿病第二大國,更讓人憂(yōu)心的是,越來(lái)越多的孩子也成了糖尿病患者。日前,有研究者發(fā)現,多喝含糖飲料,即便沒(méi)有導致體重增加太多,患糖尿病的幾率也會(huì )增加。

  之前歐美國家做過(guò)的類(lèi)似研究均表明,多喝甜飲料會(huì )增加患糖尿病的風(fēng)險。據說(shuō),一聽(tīng)可樂(lè )含40克的蔗糖,遠遠超過(guò)人們的想象。“如果沒(méi)有多喝甜飲料的習慣,100個(gè)新糖尿病患者中至少能減少16個(gè)。”

  糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗(InsulinResistance,IR)等而引發(fā)的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征,臨床上以高血糖為主要特點(diǎn),典型病例可出現多尿、多飲、多食、消瘦等表現,即“三多一少”癥狀。

  據研究資料顯示,研究員對參與研究的6.3萬(wàn)患者進(jìn)行了幾年的追蹤調查,發(fā)現有2273人患上了糖尿病。通過(guò)分析他們的飲食習慣,研究者發(fā)現,5年內體重增加3公斤以上的人群中,每周至少喝兩次含糖碳酸飲料的人患糖尿病的幾率比不喝的人高70%;而那些體重變化不大甚至減少的人,愛(ài)喝甜飲料的人患糖尿病的幾率也比不喝的人高20%。

  對此,醫院腸外腸內營(yíng)養科副主任醫師陳偉指出,易被人們忽視的事實(shí)是,市面上的含糖飲料普遍含熱量較高,它們與糖尿病發(fā)病之間的關(guān)系早已被學(xué)界關(guān)注,“不單是其中的蔗糖,普遍添加的果糖、糖漿等甜味物質(zhì)都可能是糖尿病的誘發(fā)因素。”他建議,要預防糖尿病,最好養成喝白開(kāi)水的習慣。

  因此,要預防糖尿病,必需控制好飲食,別亂吃亂喝,因為飲食均衡是預防糖尿病的首要因素。專(zhuān)家建議,不暴飲暴食,生活有規律,吃飯要細嚼慢咽,多吃蔬菜,盡可能不在短時(shí)間內吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,這樣可以防止血糖在短時(shí)間內快速上升,對保護胰腺功能有幫助,特別是有糖尿病家族史的朋友一定要記??!

  網(wǎng)站提醒大家:如果發(fā)現有糖尿病癥狀,應及時(shí)去醫院做檢查,再找相關(guān)的藥師或者醫師咨詢(xún)。切勿亂用藥或者什么措施也不做,這樣只會(huì )令病情加重。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
柯坪县| 蕲春县| 蓬溪县| 太原市| 平安县| 蓝田县| 江油市| 旌德县| 资中县| 文安县| 宝兴县| 宣威市| 潜江市| 惠州市| 宣城市| 宾阳县| 独山县| 太湖县| 邹城市| 资阳市| 金山区| 措美县| 贵港市| 淮北市| 黑龙江省| 定南县| 天长市| 托里县| 禹城市| 孝感市| 密山市| 平南县| 镇江市| 土默特左旗| 库尔勒市| 乌拉特前旗| 辉县市| 内丘县| 广西| 昆山市| 安泽县|