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月經(jīng)來(lái)得早糖尿病的風(fēng)險高

2016-10-21 來(lái)源:39健康網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:英國劍橋大學(xué)醫學(xué)院的流行病學(xué)家進(jìn)行的一項新研究表明:月經(jīng)初潮早的女孩,成年后患上2型糖尿病的風(fēng)險增加。

  月經(jīng)來(lái)潮是女性特有的一種生理現象。你可知道,我們可以通過(guò)月經(jīng)的情況來(lái)看你的身體是否健康。有一項新研究表明:月經(jīng)初潮早的女孩,成年后患上2型糖尿病的風(fēng)險增加。這是真的嗎?月經(jīng)初潮跟糖尿病有必然的關(guān)系嗎?下面我們一起來(lái)了解。

  英國劍橋大學(xué)醫學(xué)院的流行病學(xué)家進(jìn)行的一項新研究表明:月經(jīng)初潮早的女孩,成年后患上2型糖尿病的風(fēng)險增加。

  研究人員通過(guò)對1.5萬(wàn)多名英國女性的醫療記錄進(jìn)行分析后發(fā)現:與13歲開(kāi)始來(lái)月經(jīng)的女孩相比,那些在8~11歲來(lái)月經(jīng)的女孩成年后患上2型糖尿病的可能性會(huì )高出70%。

  研究人員指出,此次研究表明,提早進(jìn)入青春期會(huì )增加女性今后患上代謝類(lèi)疾病的風(fēng)險。此前曾有研究顯示,青春期來(lái)得早的女孩更容易患上肥胖癥、心臟病和某些癌癥。研究人員分析,體重超重(體質(zhì)指數過(guò)高)是一個(gè)重要原因。脂肪組織能產(chǎn)生激素,對內分泌系統起到一定的干擾作用。因此,父母要從小給孩子灌輸健康的飲食理念,幫他們培養體育鍛煉的好習慣。

  預防糖尿病控制好體重最重要

  糖尿病專(zhuān)家解釋?zhuān)悄虿“l(fā)病危險可隨著(zhù)體重的增長(cháng)而增加,同樣,控制體重可以預防糖尿病。減肥有利于2型糖尿病恢復,是因為2型糖尿病的發(fā)病機制主要是胰島素抵抗。

  原因有兩個(gè)方面,一方面肥胖者脂肪細胞多,脂肪細胞對胰島素不敏感;另一方面肥胖者常伴有血脂異常,游離脂肪酸增多,易形成胰島素抵抗。北京德勝門(mén)中醫院糖尿病專(zhuān)家介紹說(shuō),體重變化是病情變化的晴雨表。糖尿病的根本發(fā)病原因是代謝異常,而代謝直接影響著(zhù)人的胖瘦。

  強化生活方式干預可預防糖尿病發(fā)生

  多國學(xué)者都已研究證實(shí),強化生活方式干預可預防糖尿病發(fā)生。例如,美國有研究顯示,每天吸煙>20支者與不吸煙者相比,糖尿病發(fā)病風(fēng)險升高70%;英國學(xué)者也發(fā)現,吸煙男性糖尿病發(fā)病風(fēng)險較不吸煙者高74%。專(zhuān)家指出多數2型糖尿病患者在全面且深入地了解糖尿病常識后,都會(huì )注意調整自身生活方式,飲食和運動(dòng)有利于減輕體重,不但可改善高血糖、脂代謝紊亂、高血壓狀態(tài)和增加胰島素敏感性,還可減少降糖藥的用量。

  而通過(guò)良好的飲食控制、規律的運動(dòng)和戒煙限酒就能很好地使血糖多年都維持在較穩定的水平,且未發(fā)生并發(fā)癥;相反,那些不注重改變不良生活方式的患者,許多很早就發(fā)生了并發(fā)癥,且癥狀嚴重。

  總之,糖尿病需終生治療,其療效很大程度上取決于患者的主動(dòng)性,要改變不良的生活習慣,患者須有很強的毅力。同時(shí),全科醫生應為患者制定個(gè)體化的飲食和運動(dòng)方案,并定期的督促和提醒患者。長(cháng)期堅持良好的生活方式必須醫患雙方共同參與和努力。

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