“胖嘟嘟的，真可愛(ài)。”睿睿（化名）就在這樣的贊揚聲中長(cháng)大的，每次看到朋友對兒子投來(lái)喜愛(ài)的眼神，睿睿的爸爸媽媽心里像吃了蜜一樣。

　　但這兩天，這對夫妻高興不起來(lái)了，十歲的睿睿因為肥胖得了糖尿病，還伴有脂肪肝、高血壓，醫生說(shuō)，如果控制不住，可能被這些疾病糾纏一生。

　　昨天，記者從鄞州人民醫院了解到，自去年12月開(kāi)設兒童內分泌門(mén)診以來(lái)，像睿睿這樣因肥胖引起并發(fā)癥的兒童還真不少，但孩子在出現并發(fā)癥前，因肥胖前來(lái)就醫的卻僅有1例。

　　看來(lái)，家長(cháng)們對小兒肥胖癥還并不是重視，鄞州人民醫院兒科副主任醫師施紅波說(shuō)，肥胖癥是兒童內分泌疾病中發(fā)病率最高的疾病，如果不趁早給“胖墩”們減肥，等有了并發(fā)癥才就診，就有些晚了。

　　10歲男孩

　　因肥胖得了糖尿病

　　睿睿今年10歲，身高142厘米，體重59公斤，胖嘟嘟的，兩只大眼睛忽閃忽閃，人見(jiàn)人愛(ài)。

　　這兩天，睿睿的父母因為他的胖發(fā)愁了，原來(lái)，最近3個(gè)月，睿睿晚上頻繁地起床尿尿，一般每晚要起床三次，而在以前，他是從來(lái)不起夜的。

　　父母發(fā)現異常后，趕緊帶他到鄞州人民醫院檢查，做了肝膽B(tài)超，結果顯示脂肪肝，接下來(lái)做了幾項檢查，睿睿的問(wèn)題還真不少，還查出來(lái)糖尿病、高血壓、高血脂、肥胖癥。

　　小孩子怎么得了這么多“老年病”？醫生說(shuō)，肥胖癥是這一系列問(wèn)題的“罪魁禍首”。

　　施紅波說(shuō)，肥胖癥是兒童內分泌疾病中發(fā)病率最高的疾病，去年12月，醫院專(zhuān)門(mén)開(kāi)設了兒童內分泌門(mén)診，像睿睿這樣因為肥胖引發(fā)的并發(fā)癥患兒經(jīng)?？梢杂龅?，但很少有父母意識到孩子有肥胖癥來(lái)就診的，門(mén)診開(kāi)設半年，只有一例。

　　孩子是否肥胖？

　　可以用公式初步判斷

　　小兒肥胖癥是家長(cháng)不容忽視的常見(jiàn)疾病，除了睿睿的這些并發(fā)癥，肥胖癥還會(huì )引發(fā)呼吸睡眠暫停綜合癥、性早熟等，另外，如果小兒肥胖癥得不到干預，極有可能延續到成年，長(cháng)期威脅健康。

　　小兒肥胖癥主要分為單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖兩類(lèi)，單純性肥胖無(wú)明確病因，可能與遺傳、飲食和運動(dòng)習慣等有關(guān)；繼發(fā)性肥胖則是指由于其他疾病所導致的肥胖，如內分泌紊亂或代謝障礙。臨床上，大多數小兒肥胖癥患者屬于單純性肥胖。

　　孩子胖到什么程度算是“病”？施醫生給出了一個(gè)計算公式，孩子身高與同齡、同性別的孩子們相差不大時(shí)，“年齡（周歲）×2+8”就是標準體重，如果高出20%~30%，屬于輕度肥胖，家長(cháng)就要警惕，開(kāi)始督促孩子健康減肥。

　　而超出50%以上，就屬于重度肥胖，一旦孩子進(jìn)入“胖子”界，家長(cháng)應及時(shí)帶孩子到醫院檢查是否有并發(fā)癥苗頭，并讓醫生給出合理的減肥建議。

　　醫生：

　　好的習慣是孩子減肥的關(guān)鍵

　　目前，因為營(yíng)養過(guò)剩，很多孩子一出生就是八斤以上的“巨大兒”，這樣的孩子極容易將肥胖帶到日后的成長(cháng)、發(fā)育階段，所以孩子一出生家長(cháng)就要警惕肥胖癥。

　　孩子得了肥胖癥怎么辦？施醫生說(shuō)，在沒(méi)有其他并發(fā)癥的情況下，是不建議用藥的，主要通過(guò)良好的生活習慣，即飲食干預、行為矯正、運動(dòng)訓練，達到減肥的目的。“隨著(zhù)體重的下降，小兒肥胖并發(fā)癥的指標，也能慢慢的恢復。”施醫生說(shuō)。

　　如何幫助孩子們減肥？家長(cháng)們可以參考如下幾方面：飲食上，進(jìn)行高蛋白、低脂、低糖的飲食，控制卡路里在1500左右；上下午都做適量的運動(dòng)，中午休息，作息有規律，不熬夜；每天運動(dòng)30~60分鐘，如快走、球類(lèi)、游泳等。

　　另外，孩子的減肥是個(gè)家庭需要共同參與的工程，家人應共同參與，進(jìn)食相同的食物，形成相同的行為習慣，一起運動(dòng)這樣才會(huì )達到最好的效果。