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白領(lǐng)長(cháng)期吃面包 導致糖尿病

2016-10-29 來(lái)源:39健康網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:才剛剛三十出頭,大學(xué)畢業(yè)時(shí)130斤的體重已經(jīng)一躍升至180斤。前不久公司組織員工體檢,李先生的餐前血糖竟為正常值的3倍。

  李先生是一家外企的業(yè)務(wù)經(jīng)理,平時(shí)工作任務(wù)非常繁重,不是出差就是加班,由于總是不能按時(shí)吃飯,李先生總會(huì )到附近的面包店買(mǎi)上一大堆食物。才剛剛三十出頭,大學(xué)畢業(yè)時(shí)130斤的體重已經(jīng)一躍升至180斤。前不久公司組織員工體檢,李先生的餐前血糖竟為正常值的3倍。

  實(shí)際上,類(lèi)似李先生這樣的糖尿病患者人數已經(jīng)不在少數,隨著(zhù)人們飲食結構和生活節奏的不斷變化,糖尿病正在日趨年輕化,逐漸走入白領(lǐng)階層,研究表明,30歲左右的糖尿病患病率達到4-5%,其中男性高于女性。

  匆匆請假之后,李先生來(lái)到一家大型醫院進(jìn)行治療。經(jīng)過(guò)詢(xún)問(wèn)生活狀況,醫生告訴李先生,他的糖尿病主要與工作節奏快、壓力大、愛(ài)吃零食、不運動(dòng)有關(guān)。

  制定了全面的治療方案之后,醫生特別提醒李先生,以后的生活中應放松心情、緩解壓力、多做運動(dòng)、少吃零食,病情穩定后更要注重定期檢查,因為對于白領(lǐng)來(lái)說(shuō),體檢中的空腹血糖一旦超過(guò)5.6毫摩爾/升,得糖尿病的風(fēng)險會(huì )4倍于常人。

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