很多糖尿病患者都有低血糖的經(jīng)歷，但低血糖時(shí)該如何選擇食物，吃多少量才能既保證能夠糾正低血糖，又不至于引起血糖升高太多，是一門(mén)學(xué)問(wèn)。
首先，說(shuō)說(shuō)低血糖時(shí)該選擇什么樣的食物。簡(jiǎn)而言之，低血糖時(shí)要選擇那些能夠快速升高血糖的食物，如糖水、果汁、蜂蜜、糖塊、餅干、米飯或饅頭等。
不同食品引起血糖升高快慢不同，由快到慢依次為葡萄糖、蜂蜜、白糖水、可樂(lè )、果汁、葡萄干、牛奶、冰淇淋、巧克力。
可見(jiàn)，升糖最快的是葡萄糖，這是因為葡萄糖能夠迅速被胃腸道所吸收，使血糖能在短時(shí)間內升高，糾正低血糖狀態(tài)。目前市場(chǎng)上有專(zhuān)門(mén)的葡萄糖片出售。
值得注意的是，出現低血糖時(shí)，不要吃含有很多脂肪或蛋白質(zhì)的食物，如冰激凌。因為脂肪會(huì )使胃的排空減慢并且延緩碳水化合物的作用，使血糖不能在短時(shí)間內迅速升高，而低血糖的刺激會(huì )促使患者繼續食用更多的食物，導致接下來(lái)的血糖難以控制。
另外，如果是服用α糖苷酶抑制劑治療的患者，淀粉或者蔗糖不能很快地糾正低血糖（這類(lèi)藥物會(huì )抑制碳水化合物斷裂形成葡萄糖），因此最好選擇葡萄糖。
再說(shuō)說(shuō)該吃多少量。一般來(lái)說(shuō)，糖尿病患者出現低血糖時(shí)，食用一杯含食糖或葡萄糖15-20g的糖水、一杯果汁或可樂(lè )（約300ml）、1-2湯匙蜂蜜、6顆糖塊或2塊餅干（約重30g）是較為合適的量，能迅速使血糖升高，又不至于使血糖升高太多。
如果把握不好食物的度，目前國際上推薦15-15原則，即如懷疑低血糖，應立即用血糖儀檢測血糖。當血糖測量值為2.8-3.9mmol/L時(shí)，服用15克碳水化合物；當血糖測量值為2.2-2.8mmol/L時(shí)，服用20克碳水化合物，等待15分鐘后再測血糖。
配合小孩子營(yíng)養粉來(lái)食用。
健客價(jià)： ￥15補充所需要的維生素A、D和鈣等營(yíng)養成分。
健客價(jià)： ￥8補鈣，葡萄糖。
健客價(jià)： ￥8補充兒童營(yíng)養。
健客價(jià)： ￥15補充兒童所需的營(yíng)養。
健客價(jià)： ￥8用于維生素缺乏癥患者的營(yíng)養及能量補充。
健客價(jià)： ￥8全身所有部位骨關(guān)節炎的治療和預防：包括膝關(guān)節、髖關(guān)節、脊柱、肩、手和手腕、踝關(guān)節等。
健客價(jià)： ￥48原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節炎。
健客價(jià)： ￥52用于治療缺鋅引起的營(yíng)養不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長(cháng)發(fā)育遲緩等。
健客價(jià)： ￥12用于治療缺鋅引起的營(yíng)養不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長(cháng)發(fā)育遲緩等。
健客價(jià)： ￥9補鋅。
健客價(jià)： ￥29原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節炎。
健客價(jià)： ￥59原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節炎。
健客價(jià)： ￥39原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節炎。
健客價(jià)： ￥28全身各關(guān)節部位的骨性關(guān)節炎（如膝關(guān)節、髖關(guān)節、脊椎、肩、手、腕關(guān)節和踝關(guān)節等）。
健客價(jià)： ￥55全身所有部位骨關(guān)節炎的治療和預防：包括膝關(guān)節、髖關(guān)節、脊柱、肩、手和手腕、踝關(guān)節等。
健客價(jià)： ￥42用于缺鐵性貧血。
健客價(jià)： ￥15用于治療缺鋅引起的營(yíng)養不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長(cháng)發(fā)育遲緩等。
健客價(jià)： ￥10.5適用于全身各個(gè)部位的骨關(guān)節炎、如膝關(guān)節、髖關(guān)節以及脊柱、腕、手、肩關(guān)節和踝關(guān)節等。
健客價(jià)： ￥38全身所有部位骨關(guān)節炎的治療和預防：包括膝關(guān)節、髖關(guān)節、脊柱、肩、手和手腕、踝關(guān)節等。
健客價(jià)： ￥35全身各關(guān)節部位的骨性關(guān)節炎（如膝關(guān)節、髖關(guān)節、脊椎、肩、手、腕關(guān)節和踝關(guān)節等）。
健客價(jià)： ￥30本品為補鈣劑，用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松，手足抽搐癥，骨發(fā)育不全，佝僂病，以及妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補充。
健客價(jià)： ￥9用于治療和預防全身所有部位的骨關(guān)節炎，包括膝關(guān)節、肩關(guān)節、髖關(guān)節、手腕關(guān)節、頸及脊椎關(guān)節和踝關(guān)節等?？删徑夂拖顷P(guān)節炎的疼痛、腫脹等癥狀、改善關(guān)節活動(dòng)功能。
健客價(jià)： ￥48用于治療和預防全身各種關(guān)節的骨性關(guān)節炎，包括膝關(guān)節、肩關(guān)節、髖關(guān)節、手腕關(guān)節、頸及脊椎關(guān)節和踝關(guān)節等?？删徑夂拖切躁P(guān)節炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節活動(dòng)功能。
健客價(jià)： ￥45
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