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8個(gè)小竅門(mén)降低注射胰島素的疼痛感

2017-01-04 來(lái)源:貝塔系  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:過(guò)于緊張和恐懼會(huì )將疼痛放大,勇敢地接受現實(shí),你反而會(huì )發(fā)現打針并沒(méi)有想象中那么痛苦。

  相信不少糖友會(huì )很疑問(wèn)“為什么自己打針比護士給我打要疼?”對很多糖友來(lái)說(shuō),注射胰島素最大的恐懼來(lái)自于疼痛。其實(shí),掌握了以下幾個(gè)小竅門(mén),打針的疼痛能降到最低。

  1、如果你使用的是瓶裝胰島素,注射前將胰島素在室溫下回溫半小時(shí)是必要的。

  2、一次性注射器和針頭不要重復使用。

  3、對自己狠一點(diǎn),因為如果打針時(shí)過(guò)于緩慢進(jìn)針和拔針會(huì )增加疼痛感。

  4、拔針時(shí)不要改變方向。

  5、打針前用酒精消毒后稍微等一下,待酒精揮發(fā)了再進(jìn)針。

  6、注射部位要注意輪換,老在同一個(gè)地方注射會(huì )形成硬結。

  7、注射時(shí)捏起皮膚,不單單是準確注射到皮下,還能分散注意力,減輕疼痛。

  8、過(guò)于緊張和恐懼會(huì )將疼痛放大,勇敢地接受現實(shí),你反而會(huì )發(fā)現打針并沒(méi)有想象中那么痛苦。

 

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