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一位2型糖友的話(huà):我們的未來(lái)在自己手里!

2017-01-05 來(lái)源:糖尿病新世界  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:或許才可以延長(cháng)血糖的平穩期和易控期,才有可能推遲并發(fā)癥的爆發(fā)期,才可以減弱最終并發(fā)癥爆發(fā)期出現的諸多痛苦,才可以延長(cháng)自己的生命歷程。

  一位2型糖友的話(huà):我們的未來(lái)在自己手里!

  糖尿病從發(fā)病要走到死亡的路上,中間的時(shí)間有長(cháng)有短。主要看個(gè)人在整個(gè)過(guò)程是怎么處理的。

  對于一個(gè)失敗者,我們平時(shí)經(jīng)常會(huì )安慰他:重在過(guò)程,不在結果。這句話(huà),對于每一個(gè)糖尿病患者來(lái)說(shuō),也是非常恰當的。

  我們可以預知,一個(gè)平時(shí)不善于自我管理(如放棄飲食控制、運動(dòng)調節、用藥控糖、心態(tài)調整等)的糖尿病患者,那么他就有可能縮短了血糖平穩期、易控期,提前進(jìn)入不穩期、并發(fā)癥爆發(fā)期,自然而然加速結束了生命的歷程,最終帶著(zhù)滿(mǎn)腹遺憾離開(kāi)了人世。

  可以說(shuō),在每一個(gè)糖友圈里,普遍存在以下幾種截然不同的糖友類(lèi)型:

  第一種患者,拿健康與生命不當回事,繼續我行我素。

  他知道自己病了,但不加控制,不測血糖,仍然海吃海喝;到了出現并發(fā)癥的時(shí)候,又沒(méi)有及時(shí)治療,減緩病情加重。那么,這種做法等于加速了死亡的過(guò)程。人生之路,只有一條,走過(guò)了,就無(wú)法重新走起。錯過(guò)了血糖的平穩易控期,是找不回來(lái)的。就像年老的人,他活不回去的青春與靚麗。

  第二種患者,心理上很重視自己的病情,但過(guò)于執著(zhù),整天憂(yōu)心忡忡,焦慮重重,經(jīng)?;仡欉^(guò)去自我放縱、海吃海喝的日子,從而感到十分懊喪。同時(shí)又因為嬌生慣養,養尊處優(yōu),受挫意識薄弱,無(wú)法抗拒生命歷程中的種種挫折和不幸?;蛘?,整天以自己為中心,自私自利,與他人斤斤計較,睚眥必報,心胸狹窄。

  都說(shuō)糖尿病患者心胸要開(kāi)闊,心態(tài)要平和,處世要友善??傻降子卸嗌偃丝梢宰龅侥??這樣下來(lái),自己原本血糖控制得還可以,但就是由于過(guò)度焦慮、恐懼,并發(fā)焦慮癥。

  有的人多少存在了一定的心理障礙,比如多疑敏感、自以為是、聽(tīng)不進(jìn)周?chē)说囊巹?,整天沉迷在自己構筑的理想王國里,當?zhù)白馬王子和人魚(yú)公主,不敢面對殘酷無(wú)情的現實(shí),不敢坦然正視生命的挫折。由此產(chǎn)生了類(lèi)似于人格分裂的個(gè)性?xún)A向,進(jìn)而強化了糖尿病的各種不適感,導致血糖不穩定,最終加劇了糖尿病的嚴重性,縮短了血糖的平穩期。

  最后一種人,就是心態(tài)平和,注意把飲食、運動(dòng)和用藥三者結合起來(lái)。即便他最終也無(wú)法避免并發(fā)癥和死亡,但畢竟提高了生活的質(zhì)量,延長(cháng)了生命的歷程。

  還是那一句老話(huà),盡人事,聽(tīng)天命。重視治療過(guò)程中的飲食、運動(dòng)、心理和用藥的完美結合,你只有從現在開(kāi)始,走好每一步,或許才可以延長(cháng)血糖的平穩期和易控期,才有可能推遲并發(fā)癥的爆發(fā)期,才可以減弱最終并發(fā)癥爆發(fā)期出現的諸多痛苦,才可以延長(cháng)自己的生命歷程。

  做到這一些,雖然很艱辛,但你必須去一步步扎實(shí)地走。

  當然,你也可以整天怨天尤人,你可以整天埋怨命運的不公,你可以整天滿(mǎn)腹牢騷,你可以整天發(fā)泄不良情緒,當然可以整天呻吟哭訴、扮嫩撒嬌,但這一切都是沒(méi)有任何意義的。到了并發(fā)癥到來(lái)的時(shí)候,你哭,世界上沒(méi)有人會(huì )同情你,你即便魂歸極樂(lè ),在眾人眼里,無(wú)非就是一棵已經(jīng)枯萎的小草。在任何場(chǎng)合,千萬(wàn)不要以為自己是一個(gè)高大上的人物,沒(méi)有人會(huì )去在乎你的存在與否。即使是比爾蓋茨,他也只是一個(gè)有著(zhù)呼吸的平凡生命。當生命歷程終結的時(shí)候,一切都歸于虛無(wú),歸于平靜。

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