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糖尿病神經(jīng)病變的六大危險因素,快糾正它

2017-01-05 來(lái)源:糖尿病新世界  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:若飲酒需計算酒精量,女性一天飲酒的酒精量不超過(guò)15克,男性不超過(guò)25克(15克酒精相當于啤酒450ml,葡萄酒150ml或白酒50ml)。

  糖尿病神經(jīng)病變是糖尿病常見(jiàn)的并發(fā)癥,可累及全身各部位神經(jīng),以外周神經(jīng)病變和自主神經(jīng)病變多見(jiàn),嚴重危害患者的身體健康。

  糖尿病患者只要堅持正確的生活方式和恰當的藥物治療,去除危險因素,就可以大大減少和延緩糖尿病神經(jīng)病變的發(fā)生。下面來(lái)了解糖尿病神經(jīng)病變的危險因素有哪些。

  高血糖

  高血糖是糖尿病神經(jīng)病變最危險的因素,一般情況下,血糖控制越差,出現神經(jīng)病變的可能性越大。

  因此,積極嚴格地控制高血糖并保持血糖穩定是預防和治療神經(jīng)病變的最重要措施。

  病程

  神經(jīng)病變的發(fā)生率與糖尿病病程相關(guān),病程越長(cháng),越容易發(fā)生神經(jīng)病變。

  因此,患者首先需要將血糖盡量控制在正常范圍。糖化血紅蛋白是反映過(guò)去2~3個(gè)月的血糖水平,患者每年至少檢測2次,病程較長(cháng)的最好3~4個(gè)月檢查一次,以便充分了解自身的血糖控制水平。

  超重

  超重(BMI≥24kg/m2)會(huì )增加神經(jīng)病變、心肌梗死、中風(fēng)等并發(fā)癥發(fā)生的風(fēng)險。

  體重減輕5%~10%便可大大降低神經(jīng)病變的發(fā)生率,對于已經(jīng)出現足部神經(jīng)痛的患者來(lái)說(shuō),體重減輕還可減少對足底的壓力。

  高血脂

  高血脂也會(huì )增加糖尿病神經(jīng)病變的風(fēng)險。

  因此,患者每年應至少檢查一次血脂,對于血脂已高,正服用降脂藥物者,還需要增加檢測次數。

  吸煙

  吸煙不僅是心血管疾病的危險因素,也是神經(jīng)病變的危險因素之一。

  對經(jīng)常吸煙的患者,可每月設定幾個(gè)“無(wú)煙日”,在醫生指導下逐步戒煙,并請家屬、同事、朋友等督促戒煙。

  飲酒

  酒精可影響血糖水平,還會(huì )升高甘油三酯水平,因此,不推薦糖友飲酒。

  若飲酒需計算酒精量,女性一天飲酒的酒精量不超過(guò)15克,男性不超過(guò)25克(15克酒精相當于啤酒450ml,葡萄酒150ml或白酒50ml)。

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