春節將至，都在陸陸續續置辦年貨，春節家家戶(hù)戶(hù)團聚在一起，走親訪(fǎng)友，少不了大魚(yú)大肉，大吃大喝，這對于平日里都對飲食有著(zhù)嚴格要求的糖尿病患者來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一種考驗。那么，在春節期間，糖尿病患者究竟該注意些什么呢!?
糖尿病飲食七項原則
1、控制總熱量，維持理想體重
首先我們要控制我們每天的食量，不能多吃，也不能少吃。吃多了，產(chǎn)能過(guò)剩——肥胖、血糖高;吃少了，產(chǎn)能不夠——消瘦、營(yíng)養不良。
請注意，每天的食量指的是你一天內所有進(jìn)嘴的東西，包括零食。
2、平衡膳食要求做到不要偏食，要選擇多樣化、富有營(yíng)養的食物。
3、限制脂肪適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，放寬對主食類(lèi)食物的限制，減少或禁忌攝入簡(jiǎn)單糖食物。
做到：油脂類(lèi)食物要限制，不能超標。雞魚(yú)肉蛋奶要適量吃，要符合生理需要。面食類(lèi)要按量吃，不要超量，簡(jiǎn)單糖食物(糖)，盡量不吃。
4、在控制總量的前提下，適量多吃含膳食纖維較多的食物(如蔬菜、粗雜糧等)。
5、減少食鹽攝入(每人每天應攝入食鹽量是6~8g，包括佐料、咸菜中的鹽分)。
6、多飲水，限制飲酒。
7、定時(shí)定量定餐(包括少量多餐)。
以上原則是所有人群都應該遵守的飲食原則,這個(gè)原則很重要，掌握了這個(gè)原則，你的飲食基本上是合理的;違背了這個(gè)原則，無(wú)論你吃什么、怎么吃，都是錯誤的。
糖尿病飲食誤區
誤區一不能吃甜食，不甜就能隨便吃
糖尿病人是應該盡量少吃糖，但不是說(shuō)不能吃任何有甜味的食品，這要看你吃什么樣的甜食、吃多少，還要看你血糖控制的水平怎么樣，不能一概而論。像紅薯、南瓜及一般的水果等，大部分病友都可以適量的吃一些。
誤區二、少吃主食多吃副食
這個(gè)問(wèn)題明顯的違背了糖尿病飲食原則，是錯誤的。凡是進(jìn)到嘴里的食物全部需要計算熱量。
誤區三控制正餐，零食不限
部分患者三餐控制比較好，但由于饑餓或其他原因養成吃零食的習慣，如花生、瓜子等。15?；ㄉ蛘?把瓜子產(chǎn)生的熱量相當于1兩肉/1斤青菜/1斤半西瓜，所以，零食不是隨便吃的，可以吃，但要有計劃，要記入總量。
誤區四動(dòng)物油不能吃，植物油多吃沒(méi)事
植物油是比動(dòng)物油質(zhì)量高，但無(wú)論植物油、動(dòng)物油，都是脂肪，都是高熱量食物，也不能多吃，20g/日/人即大約兩湯勺就夠了。
誤區五只吃粗糧不吃細糧粗糧不限量
粗糧含膳食纖維較多，升糖較慢，還有降脂、通大便的功效，對身體有一定的好處。但如果吃太多的粗糧，就可能增加胃腸負擔，且影響其他營(yíng)養物質(zhì)的吸收。正確的吃法應該是粗中有細，粗細搭配另外，等量的粗糧與細糧提供的能量基本上是相等的，所以也不能多吃，應該限量。
誤區六、吃多了加藥就行
一些患者有時(shí)吃多了或準備多吃，就增加藥量，認為把原來(lái)的服藥劑量加大就能把多吃的食物抵消。事實(shí)上，這樣做不但加重了胰島負擔，而且還增加了低血糖以及藥物毒副作用發(fā)生的可能，使飲食控制形同虛設，非常不利于病情的控制。
誤區七、打上胰島素就可以隨便吃了
有些患者因口服降糖藥效果不好，改用胰島素治療，認為有了胰島素就"天下太平"了，不需再控制飲食了。其實(shí)，胰島素的使用量也必須在飲食固定的基礎上才可以調整。如果飲食不控制，血糖會(huì )更加不穩定。因此，即使使用胰島素治療也必須嚴格控制飲食。
適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2～3個(gè)月療效不滿(mǎn)意的輕、中度2型糖尿病患者，這類(lèi)糖尿病患者的胰島β細胞需有一定的分泌胰島素功能。
健客價(jià)： ￥5.5適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2-3個(gè)月療效不滿(mǎn)意的輕、中度2型糖尿病患者，這類(lèi)糖尿病患者的胰島細胞需有一定的分泌胰島素功能，且無(wú)急性并發(fā)癥。
健客價(jià)： ￥5.5用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的 2 型糖尿病患者，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還有減輕體重和 高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類(lèi)降血糖藥、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥 合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素的用量。
健客價(jià)： ￥39適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2～3個(gè)月療效不滿(mǎn)意的輕、中度2型糖尿病患者，這類(lèi)糖尿病患者的胰島細胞需有一定的分泌胰島素功能，且無(wú)急性并發(fā)癥（如感染、創(chuàng )傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等），不合并妊娠，無(wú)嚴重的慢性并發(fā)癥。
健客價(jià)： ￥18適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2-3個(gè)月療效不滿(mǎn)意的輕、中度2型糖尿病患者，這類(lèi)糖尿病患者的胰島β細胞需有一定的分泌胰島素功能，且無(wú)急性并發(fā)癥（如感染、創(chuàng )傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等），不合并妊娠、無(wú)嚴得的慢性并發(fā)癥。
健客價(jià)： ￥9.9適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2～3個(gè)月療效不滿(mǎn)意的輕、中度2型糖尿病患者，這類(lèi)糖尿病患者的胰島β細胞需有一定的分泌胰島素功能。
健客價(jià)： ￥24適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2～3個(gè)月療效不滿(mǎn)意的輕、中度2型糖尿病患者，這類(lèi)糖尿病患者的胰島b 細胞需有一定的分泌胰島素功能，且無(wú)急性并發(fā)癥(如感染、創(chuàng )傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等)。
健客價(jià)： ￥25用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類(lèi)降血糖藥、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素的用量。
健客價(jià)： ￥20用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類(lèi)降血糖藥、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素的用量。
健客價(jià)： ￥18適用于單用飲食和運動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨用藥，也可與磺脲類(lèi)或胰島素合用。
健客價(jià)： ￥151.用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類(lèi)或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià)： ￥25米格列醇單獨使用可以作為配合飲食控制的輔助手段，以改善單純飲食控制不佳的非胰島素依賴(lài)型糖尿病患者（NIDDM）的血糖控制。
健客價(jià)： ￥56適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2～3個(gè)月療效不滿(mǎn)意的輕、中度2型糖尿病者，這類(lèi)糖尿病患者的胰島 細胞需有一定的分泌胰島素功能，且無(wú)急性并發(fā)癥（如感染、創(chuàng )傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等），不合并妊娠，無(wú)嚴重的慢性并發(fā)癥。
健客價(jià)： ￥38用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還有減輕體重和高胰島素血癥的效果。
健客價(jià)： ￥10.51.用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類(lèi)或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià)： ￥121.用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類(lèi)或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià)： ￥141.對于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類(lèi)或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià)： ￥27.51.用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類(lèi)或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià)： ￥21主要用于成年性糖尿病無(wú)酮尿者，血糖未能降低至正常值的糖尿病患者可與本藥合并使用；對依賴(lài)胰島素而療效不顯著(zhù)的肥胖癥者，本品可作輔助治療。
健客價(jià)： ￥15適用于單用飲食和運動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨用藥，也可與磺酰脲類(lèi)或胰島素合用。
健客價(jià)： ￥151.用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類(lèi)或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià)： ￥39.9適用于單用飲食和運動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨用藥，也可與磺脲類(lèi)或胰島素合用。
健客價(jià)： ￥141.用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類(lèi)或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià)： ￥11抗糖尿病藥物,屬胰島素增敏劑,可降低II型糖尿病胰島素抗性,通過(guò)增加胰島素受體的敏感性而降低血糖。
健客價(jià)： ￥21
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