糖友們，快來(lái)學(xué)做茶湯
摘要：針對“糖友”，廣州市第一人民醫院南沙醫院中醫世家主治中醫師鄧聰介紹了四則服用簡(jiǎn)易方便的茶湯。
針對“糖友”，廣州市第一人民醫院南沙醫院中醫世家主治中醫師鄧聰介紹了四則服用簡(jiǎn)易方便的茶湯。
1.番瓜綠茶
做法：準備番石榴干10克，苦瓜干10克，綠茶適量。一起放入杯中用沸水沖泡，蓋嚴溫浸20分鐘即可飲用。
功效：有清熱利濕、生津止渴、消脂
減肥的作用，適用于糖尿病患者表現為燥熱偏盛者，癥見(jiàn)煩渴多飲、口燥咽干、小便混濁、肥胖、血脂高等。該茶飲性寒涼，體質(zhì)虛寒者慎用。
做法：準備山楂10克，荷葉10克，草決明15克。一起放入杯中用沸水沖泡，蓋嚴溫浸20分鐘即可飲用。
功效：有清熱瀉火、活血化瘀、消脂降壓的作用。適用于糖尿病患者表現為胃熱熾盛者，癥見(jiàn)消谷善饑、口臭、口渴、大便秘結、小便黃、血脂高、高血壓等。該茶飲性寒涼，體質(zhì)虛寒者慎用；有泄瀉或低血壓者慎用。
3.桑菊子茶
做法：準備桑椹子15克，菊花10克，枸杞子10克。一起放入杯中用沸水沖泡，蓋嚴溫浸20分鐘即可飲用。
功效：有養陰清熱明目的作用。適用于糖尿病患者表現為肝
腎陰虛者，癥見(jiàn)頭暈目眩、目干、耳鳴、口干唇燥、腰膝酸軟、皮膚干燥、瘙癢等。
4.黃玉茶
做法：準備黃芪15克，鮮玉米須30克（或干玉米須10克）。一起放入瓦鍋內，中火燒沸，再用小火煮40分鐘即可飲用。
功效：有益氣利水、降糖的作用。適用于糖尿病或糖尿病腎病患者表現為脾胃氣虛者，癥見(jiàn)面色萎黃無(wú)華、容易疲勞、乏力、水腫、尿蛋白日久不消等。
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