“老糖友” 關(guān)注糖尿病足
摘要：要泡腳，水溫不要過(guò)高，切勿燙傷。此外，每天用溫水和中性肥皂盒溫水洗腳，注意洗凈趾縫。趾甲前端應剪平錯光，防止其向皮膚內生長(cháng)。
“老糖友” 關(guān)注糖尿病足
寒露過(guò)后，很多老人開(kāi)始一項傳統的
養生方式——泡腳。66歲的“老糖友”（糖尿病人的俗稱(chēng)）李阿姨也是這么想的，可是泡腳后，她的腳脫皮，且化膿流水。跑去一看，醫生說(shuō)她已患上糖尿病足，不及時(shí)治療有截肢風(fēng)險。
小潰瘍早治免截肢
我國糖尿病人的發(fā)病率超過(guò)10%，全國有糖尿病人過(guò)億，而糖尿病足正是糖尿病的慢性并發(fā)癥之一。據統計，在“糖友”中，糖尿病足的發(fā)生率約60%-70%。
導致糖尿病足有兩大原因：
血管閉塞和神經(jīng)病變。當糖尿病病人的病程比較長(cháng)，加上血糖控制不好時(shí)，就容易引起下肢血管閉塞、缺血，繼而雙腳不知疼痛、不知瘙癢、無(wú)法感知溫度等一系列癥狀。
對于糖尿病人來(lái)說(shuō)，要每天檢查足和下肢，看看足趾間、足底是否有創(chuàng )傷、發(fā)紅、感染、磨損、流液、腫脹和擦傷。如不能看見(jiàn)自己的足底，可以使用一面鏡子或請別人幫忙。發(fā)生足部外傷或感染時(shí)，應及早去醫院治療。
泡腳但要注意水溫
那是不是糖尿病患者就不能泡腳了呢？那也不是，胡祝虹說(shuō)，如果你腿腳感覺(jué)冷，則是由于血管閉塞，泡腳時(shí)可以用點(diǎn)活血的藥材；如果是神經(jīng)病變則會(huì )感到雙腳麻木、刺痛，則可以用些藥，增加神經(jīng)營(yíng)養。
要泡腳，水溫不要過(guò)高，切勿燙傷。此外，每天用溫水和中性肥皂盒溫水洗腳，注意洗凈趾縫。趾甲前端應剪平錯光，防止其向皮膚內生長(cháng)。
同時(shí)，要穿清潔、干燥的襪子，襪子上不可有破洞或補丁。穿合適、松軟的鞋子，盡量少穿皮鞋，切勿赤腳行走。到了秋冬季節，尤其要注意腳的保溫和防裂。
當然，還有最最重要的一點(diǎn)，那就是要控制好血糖。
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