糖友，您的茶飲的對嗎？
摘要：糖尿病患者本身的胃腸功能就不是太好，容易便秘，而茶葉中含有鞣質(zhì)，具有收斂作用，如果長(cháng)期飲用濃茶，就易加重便秘。
健康宣教期間，看到一位患者的床頭桌上放著(zhù)一杯剛泡好的茶，茶葉占水杯的2/3，色澤深暗，就問(wèn)他：您喝的是什么茶？他說(shuō):紅茶，他喜歡把茶泡的很濃，喝著(zhù)有味道。他又問(wèn)：這有什么問(wèn)題嗎？我說(shuō)：茶，可以喝，但是，對于糖尿病患者來(lái)說(shuō)最好不要喝濃茶。下面小編來(lái)為各位糖友解答一下為何糖尿病患者不宜喝濃茶。
很多人認為濃茶既提神又解膩，相反淡茶既如同白水沒(méi)有味道，又不能達到很好的提神效果。顯然，這種理解是有誤區的。
喝茶有講究，淡茶有提神醒腦、促進(jìn)消化的作用。同時(shí)，喝濃茶易使患者血壓升高、加重心臟負擔，引起慢性并發(fā)癥。另外，長(cháng)期大量飲濃茶還會(huì )引起
失眠。
濃茶的不宜之處
長(cháng)期飲茶過(guò)濃，反而傷身體，尤其糖尿病患者，應少飲或不飲過(guò)濃的茶。
1.糖尿病患者本身的胃腸功能就不是太好，容易
便秘，而茶葉中含有鞣質(zhì)，具有收斂作用，如果長(cháng)期飲用濃茶，就易加重便秘。
2.最好不要用茶水喝藥，因為茶葉中含有一定量的茶多酚和茶多肽及茶多堿，它們都屬于柔酸性的物質(zhì)，都對
藥物的吸收和排泄起著(zhù)一種不良的反應，所以服藥后一小時(shí)內最好不要喝茶。
3.睡前不宜飲濃茶。因茶葉中含有咖啡因，又稱(chēng)茶素，可興奮大腦皮層，使人興奮，故睡前飲濃茶易造成失眠，對糖尿病的血糖控制不利。
茶水治療糖尿病的原因是，茶葉中既含有能促進(jìn)
胰島素作用的物質(zhì)，又含有能除去血液中過(guò)多糖分的多糖類(lèi)物質(zhì)。這種多糖類(lèi)物質(zhì)在粗茶中含量最高，為37%，綠茶次之，為32%，紅茶最低，為20%。糖尿病患者最好飲用冷開(kāi)水泡的茶，如果用開(kāi)水沖泡，開(kāi)水會(huì )使茶葉中的這種多糖類(lèi)物質(zhì)受到嚴重破壞，使治療效果大大降低。
糖尿病人最好喝清淡的綠茶，每次吃飯前半小時(shí)，喝半杯茶對餐后血糖升高有抑制作用！
健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
