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糖友低血糖還會(huì )引起家庭矛盾

摘要:低血糖在糖尿病患者中不算少見(jiàn),很多糖友都經(jīng)歷過(guò)這種急性并發(fā)癥。出現低血糖的糖友如果處理不當,很可能發(fā)生生命危險,低血糖是糖友血糖達標的一大障礙。

  低血糖在糖尿病患者中不算少見(jiàn),很多糖友都經(jīng)歷過(guò)這種急性并發(fā)癥。出現低血糖的糖友如果處理不當,很可能發(fā)生生命危險,低血糖是糖友血糖達標的一大障礙,在生活中糖友要關(guān)注低血糖,注意一些隱匿癥狀并及時(shí)防治。

  一、低血糖會(huì )引發(fā)夫妻間吵架

  夫妻每天生活在一起,難免會(huì )因為一些矛盾而吵架,但是很少有人會(huì )覺(jué)得吵架與低血糖之間有什么關(guān)聯(lián)。但近期海外的一項研究調查結果顯示:低血糖可能會(huì )增加夫妻之間的憤怒和攻擊行為,研究人員解釋?zhuān)咸烟鞘侨梭w能量的重要來(lái)源,而人體的自我控制需要能量,當人體所需能量不夠時(shí)(即出現低血糖),很容易出現負面情緒甚至攻擊行為。所以說(shuō)低血糖或血糖波動(dòng)在人類(lèi)的攻擊行為中扮演了一個(gè)重要角色。

  二、低血糖癥狀您要搞清楚

  低血糖竟然會(huì )引起夫妻吵架,這樣很傷夫妻感情,也會(huì )影響患者的身體健康,所以為了避免這些情況發(fā)生,我們先要對低血糖有個(gè)全面的認識。

  在《中國2型糖尿病防治指南(2013年版)》中指出,低血糖的主要癥狀包括交感神經(jīng)興奮(如心悸、焦慮、出汗、饑餓感等)和中樞神經(jīng)系統癥狀(如神志改變、認知障礙、抽搐和昏迷等)。當糖尿病患者出現以上癥狀時(shí),要及時(shí)進(jìn)行判斷給予葡萄糖進(jìn)行治療。

  但是在低血糖中還存在一種比較特殊的情況,就是無(wú)癥狀性低血糖,有的患者血糖同樣≤3.9毫摩爾/升,但是并沒(méi)有上述的低血糖典型表現。對于這種情況,患者及家屬可以抓住低血糖發(fā)生時(shí)的一些特異性表現,比如心情變差,想和別人吵架,尤其是夫妻之間,一定要多加留意,如果您的伴侶有糖尿病,當出現爭執時(shí),要首先看看他(她)是否發(fā)生了低血糖,如果真的出現了低血糖,要及時(shí)采取措施,避免危險發(fā)生。

  三、學(xué)會(huì )控制情緒

  低血糖會(huì )引起人的情緒變化,甚至吵架等攻擊行為,傷感情又傷身體;但是生氣等不良情緒也會(huì )引起血糖波動(dòng),影響病情。所以您在平時(shí)要學(xué)會(huì )控制情緒,避免不良情緒對身體健康造成不良影響。

  寬容:糖友首先要有一顆寬容的心,對人對己都要寬容。不會(huì )寬容,只知苛求的人,其心理往往處于緊張狀態(tài),從而導致交感神經(jīng)興奮、血管收縮、血壓升高,使心理、生理進(jìn)入惡性循環(huán),影響身體健康。

  樂(lè )觀(guān):糖友要學(xué)會(huì )樂(lè )觀(guān),樂(lè )觀(guān)對待生活,樂(lè )觀(guān)對待疾病。俗話(huà)說(shuō)“笑一笑,十年少;愁一愁,白了頭”,開(kāi)懷大笑,心情舒暢也會(huì )更利于血糖控制。淡泊:糖友凡事要以身體健康為前提,不要太看重功利,古語(yǔ)說(shuō)“不以物喜,不以己悲”,此為人生的淡泊境界,糖友保持一顆平常心,那些損害身心健康的不良因素,都會(huì )被排除。

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