糖尿病足是糖尿病的并發(fā)癥的其中一種，輕者截肢，重者喪命。秋季天氣會(huì )漸漸地變冷、干燥，是糖尿病足高發(fā)季節。那么秋季，糖尿病人怎樣防護糖尿病足，才能度過(guò)一個(gè)健康的秋天?

　　秋季糖友如何防護糖尿病足降低截肢危險

　　注意保暖

　　因為，秋季糖尿病患者足部保暖，可保證足部血液循環(huán)。避免長(cháng)期暴露于寒冷或潮濕環(huán)境。另外，患者的鞋子要保持干燥，鞋墊要經(jīng)常洗曬，宜用柔軟保暖的鞋墊，宜穿羊毛襪或棉紗襪，有助于吸濕保暖。為緩解夜間足涼可穿襪套，但不要用熱水袋、湯婆子、小火爐暖腳，以免發(fā)生燙傷。

　　適當運動(dòng)

　　進(jìn)行適當的運動(dòng)，患者可根據自己的情況選擇散步、快步、原地踏步、提腳跟-腳尖運動(dòng)、彎膝-下蹲運動(dòng)、甩腿運動(dòng)等運動(dòng)。運動(dòng)時(shí)以不感覺(jué)足部疼痛為宜，盡可能做到定時(shí)、定量，量力而行并持之以恒，可改善下肢血液循環(huán)，預防足部病變

　　以上兩點(diǎn)可以減少足部發(fā)生病變，但是鞋襪如果不合適也會(huì )造成糖尿病足的病變。所以，秋季護理糖尿病足要從生活因素做起。