主料 黃豆芽200g 苦瓜200g
瘦肉 50g
輔料 油適量鹽適量 大蒜適量
濃醇豬骨湯2小袋生抽適量
上湯苦瓜豆芽的做法
1.黃豆芽洗凈瀝干水分備用。；
2.苦瓜用勺子把內層的白色部分刮掉后切薄片，越薄越好。瘦肉也切片。
3.鍋內熱油爆香蒜米。
4.把瘦肉放入鍋內煸炒。炒到瘦肉變色后加入適量白開(kāi)水
5.加入兩袋史云生濃醇高湯攪拌均勻
6.蓋上鍋蓋待鍋內再沸騰即可
輔助降血糖。
健客價(jià)： ￥96輔助降血糖。
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