各位糖友，大家好，關(guān)于糖尿病足，日常檢查是非常重要的部分，很多糖友可能還沒(méi)有養成良好的檢查習慣，不知道具體什么時(shí)候檢查，重點(diǎn)要檢查哪些部位等等。其實(shí)這些都很不利于盡早發(fā)現傷口出現，及時(shí)進(jìn)行抗感染處理，避免傷口發(fā)展得更嚴重。因此，今天《糖友電臺》給您帶來(lái)的話(huà)題是：糖尿病人如何進(jìn)行腳部日常檢查？下面，歡迎收聽(tīng)。

　　本期主講專(zhuān)家

　　陳宇嘉，廣州中醫藥大學(xué)中西醫結合碩士，中醫師，糖友管家醫學(xué)顧問(wèn)。針對給糖友帶來(lái)巨大痛苦的糖尿病及其并發(fā)癥，堅持“治未病”的健康理念，幫助糖尿病人早預防、早發(fā)現各種并發(fā)癥，并運用多元化方式管理身心、守護糖友健康。

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　　糖友如何做腳部日常檢查？

　　來(lái)自糖友管家

　　糖友應在什么時(shí)間檢查腳部？

　　糖友應重點(diǎn)在這兩個(gè)時(shí)間點(diǎn)進(jìn)行檢查：一是在洗完腳后，要仔細查看雙腳有沒(méi)有出現損傷，來(lái)個(gè)全面“足檢”。另外一個(gè)時(shí)間點(diǎn)就是穿鞋之后，因為鞋很容易磨腳，如果腳部感覺(jué)不太敏感，即使腳上磨出水泡也不覺(jué)得疼痛，所以在脫鞋時(shí)，一定要仔細檢查腳上有沒(méi)有損傷。

　　糖友應重點(diǎn)檢查腳部哪些部位？

　　糖友應著(zhù)重檢查腳部和鞋密切接觸的部位，如關(guān)節突出的地方，以及腳趾之間、腳底等。因為走路久了，腳底常會(huì )生出老繭，非常容易因為擠壓而受到損傷。腳趾縫也要看，因為這里容易滋生病菌，是腳氣高發(fā)的位置，所以要觀(guān)察有沒(méi)有小水泡、滲液等情況。

　　糖友應日常檢查腳部哪些異常？

　　1.腳部是否有裂口或割傷

　　糖友在冬天或天氣很干燥的時(shí)候，腳上很容易干裂，洗腳后要重點(diǎn)查看腳上有沒(méi)有裂口和出血等情況。夏天穿涼鞋，腳部不能受到全面的保護，有時(shí)會(huì )被鋒利的物品割破腳，因此也要注意檢查是否有割傷。

　　2.腳部顏色與感覺(jué)是否異常

　　糖友還要查看腳的顏色有沒(méi)有變化，比如變白、發(fā)紫、發(fā)黑等，這些都是腳部血液循環(huán)不好的信號。在檢查時(shí)用手接觸雙腳的皮膚，仔細感覺(jué)腳上是不是像過(guò)電一樣，或者像螞蟻在爬，或者麻木疼痛等，這些感覺(jué)異常都提示腳上的神經(jīng)有了損傷，對外界環(huán)境的感知出現了問(wèn)題。

　　3.足背動(dòng)脈搏動(dòng)是否正常

　　檢查足背動(dòng)脈有沒(méi)有正常的搏動(dòng)也是腳部檢查的重要部分。如何找足背動(dòng)脈呢？糖友可以把內、外腳踝用手連起來(lái)，找連線(xiàn)的中點(diǎn)，大概在足背隆起的最高位置，附近就可以摸到搏動(dòng)的足背動(dòng)脈了。