99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病治療 > 飲食治療 > 天氣漸漸熱了,糖友們該吃降糖大拌菜了!

天氣漸漸熱了,糖友們該吃降糖大拌菜了!

2017-05-08 來(lái)源:糖友管家  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:苦菊對糖尿病患者有著(zhù)明顯的效果,糖尿病是典型的內分泌失調癥——富貴病。按食物的五味講:苦、辣、酸、甜、澀,平時(shí)我們吃的香甜的食物過(guò)多,而苦澀的甚少。

  若不是家庭主婦,紫背天葵這個(gè)名字對您來(lái)說(shuō)可能稍顯陌生,其實(shí)它還有一些不那么拗口的名字,如“紫背菜”“紅鳳菜”等。

  其中豐富的黃酮類(lèi)化合物使紫背天葵可與維生素C、礦物質(zhì)協(xié)同發(fā)揮強大抗氧化作用。更有多項動(dòng)物實(shí)驗表明,紫背天葵提取物具有良好的降低膽固醇和甘油三酯、抗凝作用,并能顯著(zhù)改善糖尿病小鼠的糖耐量,降低其空腹血糖和隨機進(jìn)食血糖。

  苦菊對糖尿病患者有著(zhù)明顯的效果,糖尿病是典型的內分泌失調癥——富貴病。按食物的五味講:苦、辣、酸、甜、澀,平時(shí)我們吃的香甜的食物過(guò)多,而苦澀的甚少。所以久而久之的食物營(yíng)養失衡就導致了內分泌失調??嗖四丝轁?,可以彌補現代飲食的五味,對糖尿病患者極佳。

  美國加州大學(xué)研究人員發(fā)現,野生三文魚(yú)中富含的歐米伽-3脂肪酸,可改善胰島素敏感性和減少炎癥。75%的糖尿病死亡病例,其實(shí)都是因為心臟病或中風(fēng)導致的。

  干果類(lèi)食品對血糖水平有一定影響,不能隨意食用。但干果中富含人體所需的VE。及不飽和脂肪酸,有利于預防心腦血管疾病及抗衰老。

  如果食用,可以按照等值互換的原則,減去同等熱量的主食。半兩干果的熱量大約相當于一兩主食,可以在總熱量不超的情況下適量食用。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
淄博市| 连南| 镇雄县| 张掖市| 南京市| 慈利县| 谢通门县| 南涧| 前郭尔| 白沙| 靖西县| 富平县| 抚顺市| 阿拉善右旗| 右玉县| 静海县| 黄大仙区| 玉门市| 永城市| 汤阴县| 湘潭市| 白河县| 容城县| 离岛区| 昌都县| 邓州市| 太仆寺旗| 尚义县| 清水县| 灌南县| 双鸭山市| 阿克陶县| 红安县| 元氏县| 桦甸市| 岗巴县| 三门县| 蒲城县| 开鲁县| 武鸣县| 宝应县|