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剛患糖尿病、我該怎么辦?

2017-05-22 來(lái)源:糖尿病家庭調養  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:飲食治療是糖尿病最關(guān)鍵的“一匹馬”。飲食治療的手段主要是控制總熱量、少量多餐、高纖維飲食、清淡飲食、戒煙限酒等。

  不少新診斷的糖友是非常郁悶的,不僅為自己為何會(huì )患病郁悶,還為不知道初患這個(gè)病如何做而郁悶。那么,初患糖尿病的糖友有哪些問(wèn)題需要注意呢?

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  要明確診斷

  診斷糖尿病只能依據血糖,按照國際統一標準,空腹血糖≥7.0mmol/L和(或)餐后2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L,即可診斷為糖尿病。

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  要摸清情況

  糖友一旦被診斷患上糖尿病,應該到比較好的醫院去檢查一次,摸清自己現在的狀況(如是否有并發(fā)癥),從而確定一個(gè)比較合適自己的治療方案。初診患者至少應做以下幾種化驗和檢查:

  1、空腹及餐后血糖。用以了解血糖水平,決定用藥;

  3、尿常規。主要是看看有沒(méi)有尿酮體、尿蛋白,以利于臨床分型和排除酮癥存在的可能性,同時(shí)了解有沒(méi)有泌尿系感染等情況;

  3、肝腎功能。不僅掌握肝臟及腎臟的情況,而且給選擇用藥提供了依據,因為在肝、腎功能問(wèn)題較大時(shí),有些口服降糖藥是不宜使用的;

  4、血脂。高密度脂蛋白膽固醇低的患者需要適當使用調脂藥物;

  5、血壓和血黏稠度。肥胖、高血糖、高血壓、血脂異常癥和高血黏稠度是糖友的“五大殺手”,初診時(shí)就必須注意了解血壓等的狀況,并給予適當處理;

  6、眼底。糖尿病視網(wǎng)膜病變早期沒(méi)有癥狀,晚期則沒(méi)有良好的控制方法,所以絕不能等到眼睛看不清楚時(shí)再查眼底。即使眼底還沒(méi)有什么改變,也可留下一個(gè)初始資料,以供日后對比;

  7、身高和體重。對了解患者的基礎情況很有幫助,有利于藥物種類(lèi)的選擇,同時(shí)也給以后的體重監測留下一個(gè)基礎材料,以供比較。

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  開(kāi)始治療

  糖尿病的治療有“五駕馬車(chē)”,即教育與心理治療、飲食治療、運動(dòng)治療、藥物治療和糖尿病監測。

  首先,要多學(xué)點(diǎn)糖尿病知識,多懂一點(diǎn)兒,不做“糖盲”。不要有病亂投醫,相信科學(xué)的治療方法。

  另外,患上糖尿病后不須自怨自艾,須擺正心態(tài),正確對待,要知道只要是控制得當,糖友也能夠長(cháng)壽和正常生活的。

  其次,飲食治療是糖尿病最關(guān)鍵的“一匹馬”。飲食治療的手段主要是控制總熱量、少量多餐、高纖維飲食、清淡飲食、戒煙限酒等。

  并且糖友應根據自身情況要量力、循序漸近、持之以恒的進(jìn)行運動(dòng),既能降糖又能減肥,對糖友而言是有百利而無(wú)一害的。

  第四,患病最初一定要找一個(gè)比較權威的專(zhuān)家,確定治療方案,請他決定是否用藥、用什么藥、需要幾種藥,除了降糖藥是不是還應服用具有降壓、調脂、降血液黏稠度等作用的藥物。

  最后,糖友一定要定期去醫院做檢查,做好血糖監測,以隨時(shí)掌握自身患病的狀況??傊?,初患糖友不要灰心喪氣,從得糖尿病伊始,就是與“糖魔”斗爭并戰而勝之的起點(diǎn)。

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