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2型糖尿病是否應抱怨自己的“出身”(1)

2017-05-26 來(lái)源:糖尿病天地  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:當這些高危種族的人們放棄傳統的飲食與生活習慣而改為西方生活方式時(shí),腰圍在不知不覺(jué)中也開(kāi)始西方化(變粗),相應的各種傷害也就隨之而來(lái)了。

  您知道嗎?提到2型糖尿病,我們并非生來(lái)都是一樣的。有些種族的人會(huì )比其他種族的人更有可能發(fā)生2型糖尿病,尤其是當他們漸漸遠離傳統的生活方式,開(kāi)始接受“西方文化”的時(shí)候。

  毫無(wú)疑問(wèn),2型糖尿病已經(jīng)達到全球大流行的趨勢,糖尿病患病人數急劇增加。在發(fā)展迅速的國家,如中國、印度、東南亞地區、中東地區等,人們生活水平明顯提高,飲食結構和久坐的生活方式也隨之而來(lái)。這給這些地區人民的“先天稟賦”(種族特性)帶來(lái)破壞性的影響。糖尿病人數的激增勢必伴隨著(zhù)心血管問(wèn)題(包括心臟病中風(fēng))的大量出現。

  為什么某些種族面臨如此大的風(fēng)險?簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是,他們的遺傳基因注定他們對糖尿病的抵抗力較差。所以,當中國人移民到西方國家(如澳大利亞),或是改變飲食習慣之后,他們的健康所面臨的威脅就會(huì )增加。

  病例

  瑟琳娜(譯名),斐濟人,起初以鮮魚(yú)、自家種的蔬菜為食,經(jīng)常四處散步。自從她到鎮上開(kāi)了一個(gè)小店之后,她的生活發(fā)生了改變,現在她患有2型糖尿病。

  她回憶說(shuō),“我父母和祖父母都沒(méi)有糖尿病。我們的傳統飲食非常健康,自己打魚(yú)、吃自家種的蔬菜,每個(gè)人都經(jīng)常散步。”

  瑟琳娜1998年被診斷出2型糖尿病,當時(shí)她44歲,隨后發(fā)生了一次中風(fēng)。對于這種“巨變”,瑟琳娜認為,自己在鎮上的住宅區旁邊開(kāi)了一家食品店是最主要的原因。開(kāi)店以后,蛋糕、火腿腸、餅干、漢堡開(kāi)始取代鮮魚(yú)和蔬菜。

  象瑟琳娜這樣的人有很多,西方飲食代替了傳統飲食,汽車(chē)等交通工具代替了步行,糖尿病也代替了健康?,F在,瑟琳娜非常擔心兒子也會(huì )發(fā)生糖尿病,因此她一直試圖限制兒子食用這類(lèi)西方食品。但是,上大學(xué)的兒子還是被“西化”了,經(jīng)常去吃快餐。

  種族不能承受體重之重

  印度(或南亞)人群當離開(kāi)家鄉后會(huì )更容易發(fā)生糖尿病。有報道說(shuō),印度人從村莊遷至較大的城鎮,糖尿病發(fā)生風(fēng)險就會(huì )增加;如果是遷至大城市,則風(fēng)險會(huì )更大;如果是遷至西方國家,那么糖尿病發(fā)生風(fēng)險將成倍增加。中國、東南亞、阿拉伯國家、中東和北非的人群也存在類(lèi)似情況。

  那么,為什么糖尿病會(huì )與種族有如此密切的關(guān)聯(lián)呢?似乎是因為,當這些高危種族的人們放棄傳統的飲食與生活習慣而改為西方生活方式時(shí),腰圍在不知不覺(jué)中也開(kāi)始西方化(變粗),相應的各種傷害也就隨之而來(lái)了。

  除了糖尿病基因易感性,即使是很小的體重增加也會(huì )對一些種族帶來(lái)嚴重的影響。不同種族人群的健康所能承受的體重不同,北歐人群身高體重指數(BMI)達到或超過(guò)25時(shí)才面臨各種健康問(wèn)題,而亞洲人在BMI達到22時(shí)就會(huì )面臨糖尿病的威脅。

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