99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病治療 > 飲食治療 > 糖尿病食譜|秋葵嫩豆腐

糖尿病食譜|秋葵嫩豆腐

2017-07-03 來(lái)源:糖尿病生活小助手  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:秋葵黏液中含有水溶性果膠與黏蛋白,能延緩糖分吸收,減低人體對胰島素的需求,抑制膽固醇吸收,改善血脂,排除毒素。

  秋葵嫩豆腐

  材料:

  秋葵200克,豆腐100克,香油、海苔、鹽、姜末、生抽、醋各適量。

  做法:

  1、將秋葵洗凈切段,豆腐切丁,把豆腐和秋葵一同放入沸水中焯一下,撈出裝盤(pán),(秋葵放在豆腐丁上)。

  2、調碗汁(用鹽、姜末、生抽、醋),淋在秋葵上,撒海苔絲,滴上香油即可。

  營(yíng)養師點(diǎn)評:

  本食譜簡(jiǎn)單易學(xué),熱量較低,適合糖友食用。

  告訴大家:秋葵黏液中含有水溶性果膠與黏蛋白,能延緩糖分吸收,減低人體對胰島素的需求,抑制膽固醇吸收,改善血脂,排除毒素。

  此外,秋葵含有豐富的類(lèi)胡蘿卜素,可以維持胰島素的正常分泌,平衡血糖值。

 

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
威宁| 南平市| 白山市| 台东市| 三门县| 惠州市| 大庆市| 双流县| 安岳县| 新民市| 兴山县| 金湖县| 翁牛特旗| 富川| 曲松县| 绥中县| 新民市| 云林县| 临泉县| 商城县| 松滋市| 博罗县| 巴林左旗| 北宁市| 务川| 肇东市| 平乡县| 龙川县| 曲周县| 邵阳市| 潞城市| 南郑县| 通辽市| 仁怀市| 栖霞市| 子长县| 柳林县| 东辽县| 泰宁县| 长春市| 尚义县|