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過(guò)度吃喝讓半數中國人帶病生存,你是其中之一嗎?

2017-07-28 來(lái)源:糖友管家  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:每10位中國成年人中,就有6位血糖不正常,糖尿病前期人數接近5億人,糖尿病已經(jīng)成為我國最為重要和棘手的公共衛生問(wèn)題之一。那么到底什么原因導致我國的糖尿病流行情況如此嚴峻呢?不當的飲食難辭其咎!

   目前,中國已取代印度,成為全球糖尿病第一大國。最新發(fā)表于《美國醫學(xué)會(huì )雜志》上的《中國成人糖尿病流行與控制現狀》調查表明:我國18歲及以上成人中,糖尿病估測患病率為11.6%,約1.139億人,約占全球總數的1/3,糖尿病“后備軍”即糖尿病前期的人群達到50.1%。這意味著(zhù),每10位中國成年人中,就有6位血糖不正常,糖尿病前期人數接近5億人,糖尿病已經(jīng)成為我國最為重要和棘手的公共衛生問(wèn)題之一。那么到底什么原因導致我國的糖尿病流行情況如此嚴峻呢?不當的飲食難辭其咎!

 
  以前人們都是粗茶淡飯,現在隨著(zhù)生活水平的提高,雞鴨魚(yú)肉已經(jīng)成為人們餐桌上常見(jiàn)的食物,于此同時(shí)因為飲食不當導致了數目龐大的肥胖人群,而由肥胖帶來(lái)的一些慢性疾病也悄然而至。如:糖尿病、高血壓、冠心病等。糖尿病已成為繼腫瘤、心血管疾病之后第三大嚴重威脅人類(lèi)健康的慢性非傳染性疾病。
 
  比疾病更可怕是,人們在大吃大喝的同時(shí),對疾病缺少認知。而飲食治療是防控糖尿病的基礎——駕轅之馬?;貧w健康生活方式,就是減少發(fā)病最好的方法。”
 
  飲食治療有助于減輕胰島負擔、降低血糖、減少降糖藥用量以及控制體重。血糖輕度增高的患者,單靠飲食治療就能使血糖恢復正常;相反,如果不注意控制飲食,藥物再好也難以使血糖保持正常。
 
  通過(guò)合理的飲食治療,可以使血壓、血脂、體重等達到或接近正常值,并防止或延緩心血管等并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。
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