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王俊凱低血糖暈倒,低血糖有多可怕?!

2017-08-25 來(lái)源:和健講糖  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多人認為自己沒(méi)有糖尿病,偶爾血糖低了就沒(méi)關(guān)系,甚至暈倒后覺(jué)得醒來(lái)吃點(diǎn)糖就好了。但是,低血糖不是每次都會(huì )慢慢地表現出癥狀,運氣好暈倒后能醒的過(guò)來(lái),但是有時(shí)候你可能就醒不過(guò)來(lái)了,而且糖尿病低血糖比正常人低血糖更為危險嚴重。

   近期,王俊凱在《高能少年團》的節目錄制中多次發(fā)生低血糖,少年團的哥哥們都紛紛送來(lái)食物和滿(mǎn)滿(mǎn)的愛(ài)。2015年王俊凱錄制《挑戰不可能》中挑戰暈眩項目,引發(fā)低血糖從高處跌落海綿床。在后續的真人秀節《極限挑戰》等節目中,王俊凱也因低血糖頻發(fā)導致暈?;驀I吐的現象,讓很多粉絲滿(mǎn)屏大呼心疼。

 
  低血糖暈倒,炒作or真???
 
  王俊凱作為公眾人物在鏡頭前頻發(fā)低血糖引起網(wǎng)友熱議,很多黑粉認為他這是他矯揉造作,故意博得大眾眼球。不過(guò)也有媒體曝出王俊凱在酒店、學(xué)校也出現低血糖而身體不適,由此可見(jiàn),他是真的有低血糖而且情況還是比較嚴重了。
 
  其實(shí)在娛樂(lè )圈,很多明星都有過(guò)低血糖的現象,而且越來(lái)越年輕化了。當然,每個(gè)人都會(huì )發(fā)生低血糖現象,只是明星站在聚光燈下被放大了,一言一行都在大眾的眼里,所以說(shuō)王俊凱拿低血糖矯情炒作確實(shí)有點(diǎn)莫須有了。

  低血糖的危害:可能危及性命
 
  很多人認為自己沒(méi)有糖尿病,偶爾血糖低了就沒(méi)關(guān)系,甚至暈倒后覺(jué)得醒來(lái)吃點(diǎn)糖就好了。但是,低血糖不是每次都會(huì )慢慢地表現出癥狀,運氣好暈倒后能醒的過(guò)來(lái),但是有時(shí)候你可能就醒不過(guò)來(lái)了,而且糖尿病低血糖比正常人低血糖更為危險嚴重。
 
  低血糖頻發(fā)的原因之一:很可能胰島出現問(wèn)題!
 
  首先我們要劃分正常人與糖友之間低血糖,正常人血糖低于2.8為低血糖,而糖友血糖低于3.9就已經(jīng)低血糖了。
 
  普通人低血糖的主要原因
 
  1.大量運動(dòng),從而體內糖沒(méi)有得到補充反而一直在被消耗,導致血糖含量低。
 
  2.空腹吃甜食,會(huì )使胰島素過(guò)度釋放,使血糖快速下降,甚至形成低血糖,但腎上腺素使血糖恢復正常。
 
  3.低血糖頻發(fā),可能是胰島功能受損,導致胰島分泌失常,長(cháng)期不注意會(huì )導致胰島惡化進(jìn)而轉化成糖尿病。
 
  糖友低血糖的主要原因
 
  1.餐前低血糖:可能上一餐進(jìn)食結構簡(jiǎn)單、量少;高強度/長(cháng)時(shí)間的運動(dòng);可能大劑量胰島素/基礎率不合適。
 
  2.餐后低血糖:進(jìn)食種類(lèi)、量少;餐后大量運動(dòng);胃腸道吸收、胰島素起效;餐前大劑量胰島素劑量不合適。
 
  睡前、夜間低血糖:與睡前血糖范圍有關(guān);與睡前是否追加糾正高血糖的胰島素有關(guān);與睡前運動(dòng)相關(guān)。
 
  預防低血糖必備3招
 
  1.血糖監測
 
  大多數糖友還是在使用傳統扎手指的方式監測自己的血糖,其實(shí)早就有專(zhuān)家表示指尖測糖是存在盲區。低血糖出現往往是猝不及防的,扎手指根本無(wú)法預測到低血糖的發(fā)生,所以實(shí)時(shí)監測自己的血糖就顯得格外重要了。
 
  現今,很多糖友對于測糖的重要性都有了意識,也有很多人開(kāi)始使用動(dòng)態(tài)血糖儀。動(dòng)態(tài)不同于傳統的指尖測糖,指尖測糖只能看到某一時(shí)間點(diǎn)的血糖狀況,而動(dòng)態(tài)是監測的是全天實(shí)時(shí)的血糖值。
 
  有的動(dòng)態(tài)血糖儀會(huì )有報警功能,能讓人在低血糖發(fā)生時(shí)及時(shí)采取相應措施。在醫學(xué)上,醫生常常以動(dòng)態(tài)為輔助為糖友進(jìn)行治療方案的調整。
 
  關(guān)于血糖監測,大家可以根據自己的需求去選擇不同的監測方式?,F在無(wú)論是糖友還是關(guān)注血糖健康的朋友,都會(huì )偏愛(ài)動(dòng)態(tài),比如今年在中國上市的就立刻引起轟動(dòng)的『雅培瞬感』。(點(diǎn)擊了解雅培瞬感)
 
  2.飲食
 
  在進(jìn)行大量運動(dòng)前,建議食用少量的水果進(jìn)行加餐,防止低血糖的發(fā)生。推薦:蘋(píng)果、柑橘等含糖量適中的水果;在低血糖發(fā)生時(shí),吃糖能快速提高自己血糖。
 
  建議隨身攜帶:糖果或者葡萄糖片,可樂(lè )等。不過(guò)小編不建議隨身攜帶巧克力,因為巧克力升糖太慢了,不適合血糖低的時(shí)候應急,后面影響血糖升高的持續時(shí)間又會(huì )很長(cháng),而且夏天會(huì )化在口袋里的。
 
  3.合理用藥
 
  針對于糖友們,不要以為低血糖過(guò)去了就萬(wàn)事大吉。血糖波動(dòng)明顯對血管壁有很大的傷害,不要血糖一低就猛吃,一高就猛打胰島素,基礎劑量于餐前大劑量一定要配合自己的飲食和運動(dòng)習慣進(jìn)行設置。切忌憑著(zhù)感覺(jué)注射,最好能根據動(dòng)態(tài)監測的血糖情況進(jìn)行設置。
 
  總而言之,我們要正視低血糖的危害,血糖出現了問(wèn)題千萬(wàn)要去醫院進(jìn)行檢查,老糖友也不要以為久病成醫,其實(shí)你看到的可能只是冰山一角。
 
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