糖尿病悄悄走進(jìn)我的生活

　　事情要從13年底開(kāi)始說(shuō)起，那時(shí)我即將大學(xué)畢業(yè)，聽(tīng)從學(xué)校的號召在去深圳實(shí)習。

　　實(shí)習半個(gè)月后我就開(kāi)始感覺(jué)口渴、嗜睡，每天都要喝很多水，排尿也多，然后整個(gè)人感覺(jué)特沒(méi)精神，看東西有些模糊，那時(shí)候我一直以為是近視了準備配眼鏡呢，沒(méi)想到是高血糖引起的視網(wǎng)膜眼底出血，而且口渴厲害（經(jīng)常買(mǎi)很多飲料喝），那時(shí)候身上出現了很多紅疹，壓根就沒(méi)想到和糖尿病聯(lián)系在一起。

　　后來(lái)臨近春節，父母見(jiàn)我的身體狀態(tài)不佳，就陪我去醫院檢查，當天下午就昏迷住院，直到第二天早上才醒過(guò)來(lái)，當時(shí)血糖都飆到33mmol/L了，確診為1型糖尿病。

　　醫生告訴我需要控制飲食，終生打胰島素，我那時(shí)候不是害怕，而是感到無(wú)助、茫然、不知所措，住院期間我都懷疑我進(jìn)錯了病房，病房里全都是老爺爺，老奶奶，一個(gè)年輕人都沒(méi)有。

　　用心對待，收獲滿(mǎn)滿(mǎn)

　　住院期間，我用手機上網(wǎng)查糖尿病知識，了解多了就不那么茫然了，也就慢慢接受了糖尿??！

　　出院后就是春節了，過(guò)年期間血糖控制得很不好，只知道很多東西不能吃，具體啥東西不能吃，也不清楚，只知道糖甜的不能吃。

　　春節過(guò)后就來(lái)到廣東東莞，在我親戚的工廠(chǎng)做起了模具數控機床。得糖后的第一年，我都在學(xué)習適應如何做到讓血糖、工作、生活和平共處，然而控糖之路并非一帆風(fēng)順。

　　那時(shí)候打預混胰島素，經(jīng)常會(huì )出現低血糖，我都不知道該怎么辦了？于是我上網(wǎng)到處查資料，也在微信中搜索相關(guān)平臺，功夫不負有心人，我遇見(jiàn)了平臺“糖尿病家庭調養”，在這里，我學(xué)到了很多知識。

　　進(jìn)入糖友圈，我經(jīng)常和糖友們傾訴我的喜怒哀樂(lè )。通過(guò)交流，我增長(cháng)了知識和見(jiàn)識，瞬間讓我覺(jué)得控糖路上有很多朋友相伴，并不是我一個(gè)人在孤獨前行。這些糖友來(lái)自五湖四海，雖然從未謀面，但是我們無(wú)話(huà)不談，不管是控糖交流，還是生活關(guān)懷與幫助。

　　我堅持注射預混胰島素，日常生活中也比較注意飲食，也堅持運動(dòng)，血糖控制得還不錯。第一次的糖化血紅蛋白是7.7%，后來(lái)的幾次結果都在正常范圍內。

　　去年我因為嚴重低血糖昏迷急診入院了，出院后為了將血糖控制好，我開(kāi)始思考更多的問(wèn)題，后來(lái)在老糖友的建議下我換成了“3+1”的治療方案，并購買(mǎi)了雅培瞬感動(dòng)態(tài)監測系統，方便了解全天的血糖波動(dòng)趨勢。

　?。▌?dòng)態(tài)血糖監測系統可以隨身攜帶，傳感器只有手掌大小，可以無(wú)線(xiàn)連接一個(gè)硬幣大小的探頭。探頭可感應葡萄糖濃度，傳感器可以隨時(shí)讀取血糖數據并記錄分析，避免了頻繁扎手指取血的痛苦。每個(gè)探頭可以使用14天。

　　血糖波動(dòng)較大的糖友，擁有一套這樣的設備，可以更全面地監測全天血糖波動(dòng)趨勢，雅培新出的一款動(dòng)態(tài)血糖儀已經(jīng)上架到平臺商城，返回平臺，再對話(huà)框內發(fā)送關(guān)鍵詞：動(dòng)態(tài)，即可查看詳情。也可點(diǎn)擊平臺底部菜單“糖友商城”查找）。

　　前不久我又裝上了胰島素泵來(lái)控制血糖，血糖情況比之前平穩了很多。

　　我從注射預混胰島素到“3+1”方案，再到戴胰島素泵，觀(guān)察血糖值，多反思總結，根據血糖變化找原因（如飲食、運動(dòng)、藥物、情緒等方面），并進(jìn)行相應調整。

　　我想和糖友說(shuō)的是，任何控糖方法都需要結合自身情況來(lái)把握，適合自己的才是最好的。我們可以多和糖友交流，借鑒和學(xué)習別人的控糖方法。

　　此外，我還想提醒糖友的是，我們還要不斷地學(xué)習糖尿病知識，充分了解疾病，做到知己知彼、百戰百勝。我們糖人的生活一樣很精彩！