血糖是越低越好嗎？老是有糖友認為血糖高不好，殊不知，血糖太低也不好，那么，血糖最好的狀態(tài)是什么？不高不低才是最好的狀態(tài)。今天我們一起來(lái)分別看看高血糖和低血糖的幾個(gè)案例~就能明白糖顧問(wèn)為什么這么說(shuō)了~
高血糖的兩個(gè)誘導因素：
1暴飲暴食
門(mén)診故事：小杰才14歲，卻被高血糖困擾著(zhù)。小小年紀體重已達216斤。小杰的父母介紹說(shuō)，孩子從小就喜歡吃甜食、油炸食品和洋快餐，牛奶、餅干、巧克力樣樣不離手。
專(zhuān)家點(diǎn)評：飲食消化吸收是血糖的根本來(lái)源，這就是為什么要強調糖尿病需要控制飲食。飲食過(guò)量、暴飲暴食后血液中游離的葡萄糖增多，使血糖升高。
應對措施：
(1)少量多餐。少量多餐既能保證營(yíng)養充足，又可減輕胰腺負擔，有利于控制好血糖。建議每日進(jìn)食4～6餐為宜，防高血糖的同時(shí)也可防低血糖。
(2)均衡飲食。膳食總熱量的20％～30％應來(lái)自脂肪和油料，盡量攝入不飽和脂肪。例如，選擇山茶油、橄欖油，避免吃肥、膩、煎炸食物和各種快餐食品。碳水化合物提供的熱量應占總熱量的55％～65％，可以多攝入富含可溶性纖維的碳水化合物。
2情緒激動(dòng)
門(mén)診故事：80歲的陳大爺患糖尿病十多年了，一次因為一件小事和老伴兒發(fā)生了爭吵。接下來(lái)的3個(gè)月，雖堅持服藥，但空腹血糖波動(dòng)在10～13毫摩爾／升之間，餐后血糖則在17～26毫摩爾／升之間。
專(zhuān)家點(diǎn)評：當人的情緒過(guò)分激動(dòng)時(shí)，胰島和膽汁的分泌會(huì )減慢甚至停止，嚴重影響葡萄糖的分解利用，容易造成血糖升高。此外，體內植物神經(jīng)功能和內分泌系統會(huì )劇烈變化，使胰島素不能充分參與葡萄糖分解利用。
應對措施：
(1)控制情緒?，F代醫學(xué)研究證明，一切憂(yōu)慮、悲傷、煩惱、焦急等不良刺激及精神緊張、疲勞可使血糖升高。因此，應盡可能保持性情開(kāi)朗，這是保證血精穩定的重要因素。
(2)學(xué)會(huì )傾訴。糖尿病患者內心困惑、焦慮時(shí)應向家人、朋友傾訴。另外還要主動(dòng)吸收新知識，多了解糖尿病知識，掌握與疾病斗爭的方法。
低血糖的兩個(gè)誘導因素：
1用藥不當
門(mén)診故事：賈女士患糖尿病多年，前幾天因感冒發(fā)燒在一家診所打了一針慶大霉素，結果出現低血糖和嘔吐等癥狀。原來(lái)慶大霉素與降糖靈合用可產(chǎn)生大量乳酸，造成酸中毒，甚至有生命危險。
專(zhuān)家點(diǎn)評：據臨床資料統計，大約60％以上的糖尿病低血糖是使用藥物不當引起的。尤其是老年糖尿病患者，激素調節功能和肝、腎排毒功能減退，代謝較慢，稍過(guò)量便容易引起低血糖反應。
應對措施：
(1)切忌在選擇了適合自己的降糖藥后隨意增減，切忌不經(jīng)醫生同意隨意停藥。另外，不同降糖藥服藥時(shí)間不同，服藥時(shí)間不正確會(huì )增加不良反應。
(2)不亂服保健藥。有些不規范的所謂專(zhuān)治糖尿病的“純中藥”或“保健品”添加有降糖藥，由于沒(méi)有標識，使用前很難發(fā)現。識別方法是：若服用后血糖明顯下降，或發(fā)生心慌、饑餓感等低血糖癥狀，甚至昏迷，請您慎用。
2節食過(guò)度
門(mén)診故事：何大爺今年66歲，體檢時(shí)發(fā)現有糖尿病，醫生讓他控制高熱量飲食、多運動(dòng)。誰(shuí)知他此后便拼命節食，每餐只吃一點(diǎn)素食，不僅人瘦了，還多次發(fā)生低血糖。
專(zhuān)家點(diǎn)評：過(guò)分限制飲食，會(huì )從一個(gè)極端走向另一個(gè)極端。因為碳水化合物過(guò)少，機體糖的來(lái)源不足，也是造成低血糖反應的重要誘因。
應對措施：
(1)飲食治療不等于饑餓療法。如果進(jìn)食量太少(每天主食低于150克)，不僅易出現低血糖及饑餓性酮癥，且會(huì )出現反跳性高血糖，導致血糖大幅波動(dòng)，反而不利于血糖控制。
(2)合理進(jìn)食。一般情況下，糖尿病患者每頓主食不超過(guò)2兩，不低于l兩；主張少食多餐，即把正餐的主食勻出一小部分(如半兩主食或者一個(gè)雞蛋)作為加餐用；可以多吃些低熱量、高容積、富含膳食纖維的食品，如各種綠葉蔬菜。
達格列凈片：FARXIGA是一種鈉-葡萄糖協(xié)同轉運蛋白2(SGLT2)抑制劑適用在有2型糖尿病成人中作為輔助飲食和運動(dòng)改善血糖控制。 津力達顆粒：益氣養陰，健脾運津。用于II型糖尿病氣陰兩虛證，癥見(jiàn)：口渴多飲，消谷易饑，尿多，形體漸瘦，倦怠乏力，自汗盜汗，五心煩熱，便秘等。
健客價(jià)： ￥928調節中老年人血脂血糖，降三高，增強中老年人體力免疫力
健客價(jià)： ￥1981．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥201.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥30捷諾達配合飲食和運動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià)： ￥328用于2型糖尿病。 單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 聯(lián)合治療：當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià)： ￥46鹽酸二甲雙胍片： 1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。
健客價(jià)： ￥519單藥治療 本品配合飲食控制和運動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應的
健客價(jià)： ￥99配合飲食控制，用于：1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià)： ￥42用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià)： ￥72用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對控制血糖比各自單獨使用時(shí)更能達到協(xié)同功效。
健客價(jià)： ￥29用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià)： ￥63用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對控制血糖比各自單獨使用時(shí)更能達到協(xié)同功效。
健客價(jià)： ￥23硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。 磷酸西格列汀片：?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià)： ￥748用于飲食控制、降低體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制高血糖的Ⅱ型糖尿?。ǚ且葝u素依賴(lài)性）患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。與各自單獨使用相比，二者合用對控制血糖有協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥26用于飲食控制、降低體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制高血糖的Ⅱ型糖尿?。ǚ且葝u素依賴(lài)性）患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。與各自單獨使用相比，二者合用對控制血糖有協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥49用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對控制血糖比各自單獨使用時(shí)更能達到協(xié)同功效。
健客價(jià)： ￥335捷諾達配合飲食和運動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià)： ￥138適用于2型糖尿病患者；用于運動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。
健客價(jià)： ￥591）本品優(yōu)選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2）對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。 3）本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥181.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素的用量，防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥81）本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2）對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。 3）本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥15用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類(lèi)降血糖藥等。
健客價(jià)： ￥5.5用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者。不但有降血糖作用，還可能有減輕體重的作用。對某些磺酰脲類(lèi)無(wú)效的病例有效。如與磺酰脲類(lèi)降血糖藥合用有協(xié)同作用，較各自的效果更好。
健客價(jià)： ￥29
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