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美女糖友分享停藥一個(gè)月以來(lái)的食療方子,希望對各位糖友有用。

2017-09-26 來(lái)源:糖尿病家庭調養  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:美女糖友媛媛被確診糖尿病以來(lái)一直積極面對,并決心戰勝糖尿病,今天分享一下她停藥一個(gè)月以來(lái)的食療方子,希望對各位糖友有用。

  美女糖友媛媛被確診糖尿病以來(lái)一直積極面對,并決心戰勝糖尿病,今天分享一下她停藥一個(gè)月以來(lái)的食療方子,希望對各位糖友有用。

  醋泡黑豆

  是中醫治療腎虛的黃金驗方

  有美容、減肥、補腎、明目、烏發(fā)功能,有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白發(fā)、冠心病和看電腦、電視時(shí)間長(cháng)引起的視力下降、眼睛疼痛、干澀、頭暈、頭痛。同時(shí)醋泡黑豆對于改善近視等眼部疾病都有很好的作用。

  原料

  黑豆適量,醋適量(一般黑豆與醋的比例是1:2)。

  做法

  1、把洗凈晾干的黑豆放入炒鍋中中火干炒。

  2、五分鐘后能聞到一股豆香味兒,并聽(tīng)到啪啪的聲音,這是黑豆在爆皮,待皮都爆開(kāi)后,轉小火再炒五分鐘。

  3、放入容器中,在通風(fēng)處晾涼。

  4、把晾涼后的黑豆放入一個(gè)有蓋子的容器內,倒入可以沒(méi)過(guò)豆子的醋。(什么醋都可以,我用的是陳醋。)

  5、待黑豆把所有的醋都吸收了,就可以吃

  食用方法

  一次不用多吃,6-10顆就可以了,每餐飯前吃,吃了別喝水,但要堅持食用才有效。

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