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不重視血糖、后果真的不可想象|糖醫說(shuō)

2017-09-30 來(lái)源:糖尿病家庭調養  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:最近在糖友圈里糖友分享經(jīng)驗很活躍,其中有一位糖友的經(jīng)歷很有代表性,是很多糖尿病患者正在經(jīng)歷或已經(jīng)歷過(guò)的。今天我把它分享出來(lái),看看你是否也存在這些誤區。

   最近在糖友圈里糖友分享經(jīng)驗很活躍,其中有一位糖友的經(jīng)歷很有代表性,是很多糖尿病患者正在經(jīng)歷或已經(jīng)歷過(guò)的。今天我把它分享出來(lái),看看你是否也存在這些誤區。

 
  他的故事分幾個(gè)階段:
 
  第一個(gè)階段血糖微高:沒(méi)有引起重視。糖友很早就意識到自己血糖偏高,卻沒(méi)有引起足夠的重視,以致半個(gè)月前空腹12,餐后19。這個(gè)時(shí)候就是我們說(shuō)的“空腹血糖受損”或“糖耐量異常",未達到糖尿病診斷標準,不能診斷為糖尿病。這時(shí)候的你的胰島功能已經(jīng)下降,如果能夠及時(shí)采取控制飲食加強運動(dòng)定期復查等預防措施,可以延緩進(jìn)展為糖尿病的速度。(空腹血糖受損是指空腹血糖高于正常且又低于糖尿病診斷標準在6.1~7.0mmol/L之間,糖耐量異常是即餐后2小時(shí)血糖,超過(guò)正常的7.8mmol/L,但仍未達到11.1mmol/L)。
 
  第二個(gè)階段血糖飆升:驚恐失措。糖友被升高的血糖嚇壞了,采取各種措施降低血糖,藥物治療,嚴格控制飲食,碳水化合物進(jìn)食很少,大量運動(dòng)。一周后復查,血糖降到6.8,但酮體兩個(gè)加號。這是因為糖友降糖心切,飲食中碳水化合物的量減少太多,運動(dòng)量急增,血液中供能的葡萄糖的量降低,需要消耗脂肪來(lái)提供運動(dòng)所需能量,脂肪大量供能就會(huì )產(chǎn)生尿酮體。所以糖友在飲食和運動(dòng),一定要循序漸進(jìn),不可盲目節食,大量運動(dòng)。
 
  第三個(gè)階段酮體未走,尿酸又來(lái):糖友在聽(tīng)從醫生的建議后,增加了碳水化合物的量,運動(dòng)量增加。血糖不錯,酮體變成三個(gè)加號,尿酸升高到700多。這就說(shuō)明碳水合物的量仍然不能滿(mǎn)足機體需要,脂肪消耗增加。因為糖友平時(shí)動(dòng)物性食物進(jìn)食較多,尿酸產(chǎn)生較多,而酮體和尿酸都需要從尿液中排除體外,酮體升高會(huì )競爭抑制尿酸的排除,導致尿酸升高到700。由此看來(lái)很多糖友需要合理科學(xué)的飲食運動(dòng)方案,這是糖友打敗糖尿病重要基礎方法。
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