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糖友必須知道的事,為什么會(huì )低血糖?

2017-10-25 來(lái)源:六良控糖  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:頭暈、臉色發(fā)白,這是我們對低血糖最深的記憶,其實(shí)這是我們對它的“誤解”,它的癥狀可多著(zhù)呢!

   隱約還記得,大學(xué)軍訓時(shí),一位女同學(xué)因沒(méi)吃早餐而暈倒,據說(shuō)是有低血糖。頭暈、臉色發(fā)白,這是我們對低血糖最深的記憶,其實(shí)這是我們對它的“誤解”,它的癥狀可多著(zhù)呢!


  低血糖有哪些癥狀
 
  1.典型癥狀:手抖、出虛汗、饑餓、心慌。
 
  2.癲癇癥狀:手腳抽搐、意識模糊、咬緊牙關(guān)、口吐白沫、胸悶。
 
  3.醉酒癥狀:言語(yǔ)不清、意識朦朧、精神恍惚。
 
  4.其他癥狀:語(yǔ)無(wú)倫次、答非所問(wèn)。
 
  糖友為什么會(huì )出現低血糖?
 
  1、胰島素使用不當:如果胰島素劑量過(guò)大,注射胰島素的比例不當、未及時(shí)減量等都會(huì )引起低血糖。
 
  2、口服降糖藥使用不當:如藥量使用過(guò)大或私自服用其他降糖藥時(shí),都會(huì )導致低血糖。
 
  3、體力活動(dòng)過(guò)多:糖友劇烈運動(dòng)時(shí),體內葡萄糖的需要量會(huì )增加,從而使胰島素吸收加快誘發(fā)低血糖。
 
  4、進(jìn)餐不定時(shí):吃得過(guò)少、吃得過(guò)晚,都會(huì )導致低血糖。
 
  低血糖最易在四個(gè)時(shí)段出現
 
  1.清晨運動(dòng)時(shí):適當運動(dòng)有助于降低血糖,但運動(dòng)過(guò)度,也容易引發(fā)低血糖,尤其是有心向往之并發(fā)癥的患者,運動(dòng)要適當,而且一定不要空腹運動(dòng)。
 
  2.吃飯后:有些糖友不確定食物的含糖量,只攝入含糖量低的粗糧,導致飯后出現低血糖。
 
  3.用降糖藥時(shí):看藥物說(shuō)明書(shū)就會(huì )發(fā)現,低血糖就是降糖藥的常見(jiàn)副作用,尤其在使用過(guò)量的情況下,這種副作用發(fā)生率更大。因此,糖友一定要嚴格按照醫囑用藥,切勿隨意更改藥量。
 
  4.夜晚睡覺(jué)時(shí):有些糖友在熟睡時(shí)也會(huì )發(fā)生低血糖,為了防止這種意外發(fā)生,建議糖友睡前對血糖進(jìn)行監測,如低于6.5,最好加喝一杯牛奶,預防低血糖的發(fā)生。
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