扎手指測糖疼、血糖試紙貴，不想挨扎、不想花那么多錢(qián)買(mǎi)試紙，還想知道自己的血糖情況，怎么辦？
小編幫您整理了目前較為前沿的無(wú)痛血糖監測技術(shù)，并做了簡(jiǎn)單的分析對比，還在等什么？趕緊收藏起來(lái)吧~
手表式無(wú)創(chuàng )血糖儀
手表式無(wú)創(chuàng )血糖儀(GlucoWatch)是近年來(lái)出現的一種無(wú)創(chuàng )、無(wú)痛，能連續測定血糖的設備。它通過(guò)電化學(xué)傳感器和電滲透原理來(lái)檢測皮下組織液中的葡萄糖濃度，無(wú)需針刺采血。
在國外，手表式無(wú)創(chuàng )血糖儀已經(jīng)投入實(shí)際使用。2001年3
月經(jīng)美國FDA批準使用。據報道手表式無(wú)創(chuàng )血糖儀能提供比較準確的測量值。我院內分泌科于2003年將手表式無(wú)創(chuàng )血糖儀試用于數十例糖尿病患者，獲得了在中國患者中使用的相關(guān)數據。
這種血糖儀像普通手表一樣戴在手腕上，無(wú)需創(chuàng )傷侵入。它透過(guò)完整的皮膚測定血糖，提供一種自動(dòng)而且連續的血糖測定。每10分鐘，它記錄一個(gè)讀數，連續監測13個(gè)小時(shí)。
手表式血糖儀存在的缺點(diǎn)是皮膚出汗、溫度過(guò)高或過(guò)低、靜電干擾、短路等都會(huì )影響其測定結果，引起誤差，甚至導致儀器關(guān)閉。所以在佩帶時(shí)患者不能
游泳、洗澡或劇烈運動(dòng)；低血糖和高血糖的報警，也會(huì )出現較多的假陽(yáng)性；使用后，有些患者的局部皮膚出現一定的刺激癥狀，在皮膚上留下一塊紅印、有刺癢感等等。此外，手表式血糖儀測定的是組織間液葡萄糖值，因此要略滯后于指血血糖值。
它的價(jià)格相對較貴，其制造廠(chǎng)商目前未在國內開(kāi)展推廣和服務(wù)。目前它還不能取代標準的指血血糖檢測。
微波監測血糖儀
2016年5月9日消息，威爾卡迪夫工程大學(xué)花了八年時(shí)間研發(fā)出了一個(gè)不需要采血就能測血糖的血糖儀。
據了解，這款設備是通過(guò)微波來(lái)測定佩戴者的血糖，使用時(shí)只需要將其粘在手臂或身體一側，它便能把采集的數據傳輸到手機APP或是電腦上的檢測程序。相比較一般的血糖儀，糖尿病患者不僅不用承受采血的痛苦還可以避免因把握不準血量而影響檢測結果的問(wèn)題。通過(guò)這款還未命名的血糖儀來(lái)檢測血糖可以獲得比較精準的測試結果。
這款血糖儀的微波輻射還不及手機輻射的千分之一，幾乎不會(huì )給身體帶來(lái)危害。同時(shí)，這款血糖儀的使用壽命也比一般的血糖儀要長(cháng)，因為它不需要化學(xué)物質(zhì)的幫助就能檢測血糖值。
那么這么簡(jiǎn)單方便又對身體無(wú)傷害的血糖儀什么時(shí)候上市呢？據悉研發(fā)小組表示這款血糖儀距離上市還有五年時(shí)間。這個(gè)時(shí)間雖然有點(diǎn)長(cháng)，但是作為一款醫療用品嚴謹一點(diǎn)，總歸是好的。
汗液監測血糖儀
據美國《科技日報》報道，美國德克薩斯大學(xué)達拉斯分校的科學(xué)家設計了一種柔軟、可穿戴的生物傳感器，它能夠可靠地檢測汗液中的葡萄糖水平。
這款新型設備能夠檢測出皮膚上少量汗液中的葡萄糖含量，其工作原理類(lèi)似血糖試紙條，依靠化學(xué)反應得出檢測結果。為了保證微量汗液就能產(chǎn)生足夠強的信號，研究者改變了傳感器表面材料的織物結構。此外，這一設備還可避免其他化合物及pH值波動(dòng)的干擾。研究者采用志愿者的汗液樣本進(jìn)行測試，得出了較為準確的結果。未來(lái)，
糖友將有望受惠于這項新設計。
植入式血糖檢測儀
目前該款動(dòng)態(tài)血糖監測儀器在中國大陸尚未上市，據公司內部可靠消息可能要到2016年12月才能在大陸正式上市銷(xiāo)售。
該款機器和其他動(dòng)態(tài)血糖儀一樣分為兩個(gè)部分：探頭和掃碼操控器。探頭上有一根塑料的軟針，可使用包裝盒內配給的助針器采用彈簧彈力埋置入皮下，在皮膚外部的探頭大小約一元錢(qián)硬幣略大些，有自帶膠布和皮膚黏貼牢固。
該血糖儀的功能類(lèi)似動(dòng)態(tài)血糖儀，實(shí)時(shí)對自身血糖進(jìn)行監測，雖說(shuō)不需要扎手指，但前期需要將一枚探針刺入你的皮膚中，相當于是一款家用的動(dòng)態(tài)血糖儀。但因為一個(gè)傳感器的周期只有14天，因此需要經(jīng)常更換與購買(mǎi)，成本費用也會(huì )相應的增加......
綜上，雖說(shuō)無(wú)痛血糖監測技術(shù)已經(jīng)相對成熟一些，不過(guò)目前國內還幾乎找不到一款靠譜的無(wú)痛血糖儀......看到這里，可能很多糖寶有吊打小編的沖動(dòng)，不過(guò)不要急！無(wú)痛監測血糖雖說(shuō)我們不能馬上享受得到，但是如何扎手指頭不疼，小編還是能跟您好好聊聊噠~
1、選擇合適的血糖儀
在綜合考慮準確性、價(jià)格及個(gè)人特殊需求的前提下，為了減少疼痛，建議選擇一個(gè)對采血量需要較少的血糖儀。因為采血量越大，就意味著(zhù)每次需要采集更多的血液，因此也可能更疼。
選擇一種滴血非常方便的血糖儀，例如自動(dòng)吸血功能的血糖儀，或者可以使用手指之外的其他身體部位的血液，來(lái)檢測的血糖儀，可能會(huì )給您的血糖監測帶來(lái)更多的選擇，并減少疼痛。
2、選擇合適的采血深度
目前家庭最常用的是使用采血筆扎手指，一般的采血筆設置5個(gè)不同的深度檔位，隨著(zhù)數字越大，深度越深，一般來(lái)說(shuō)也就更容易引起疼痛。所以，我們可以根據自己手指皮膚的厚度進(jìn)行選擇。一般輕體力勞動(dòng)或退休人員采血深度為2～3。重體力勞動(dòng)、或手指皮膚異常增厚者可以適當增加深度。嘗試不同的深度，盡量使用最淺的檔位，但又能扎出足夠的血量，這樣疼痛也會(huì )更小。
3、做好采血前的準備
?。?）清潔雙手，保持手部溫暖，末梢血液循環(huán)良好，這樣才能保證采血時(shí)出血量充足。溫水可增加手指血液循環(huán)，尤其是在寒冷的季節更要用溫水沖洗雙手，盡量避免手涼時(shí)采血。而且，采血前先清潔也可避免感染。
?。?）采血部位同側的手臂自然下垂片刻，然后
按摩采血部位；確保一次性采血成功，疼痛感較輕；
?。?）必要時(shí)，還可以嘗試的其他方法：
手臂自然下垂，以腕關(guān)節為支點(diǎn)，輕輕甩手十幾次，動(dòng)作要輕，不要過(guò)度用力，以免消耗能量，降低血糖值；
從掌心或指根向指尖按摩或按壓，使部分血液集于指尖。指尖稍有麻木感覺(jué)，疼痛感也可以減輕，而暫時(shí)的相對充血有利于采血，放松后血流恢復原狀態(tài)指尖部的血流相對減少，有利于止血。
4、采血的部位選擇要合理
?。?）避免扎指尖
指尖的神經(jīng)末梢豐富，特別敏感，比手指其他部位痛感更強。手指側面尤其是無(wú)名指和小指，神經(jīng)分布較少，是不錯的采血部位。每個(gè)人也可以多嘗試一下，找到自己感覺(jué)不太痛的其他部位。
?。?）經(jīng)常更換手指采血
盡可能把損傷分散到每一個(gè)部位，而不是在一個(gè)或少數幾個(gè)部位重復多次。記住上一次的采血部位，下一次采血時(shí)應避開(kāi)這個(gè)部位。
可以采取輪流更換或方便好記的方法，手指輪換采血。盡量不要在已經(jīng)感到疼痛的手指上采血，等到疼痛好轉后再換該手指采血。
?。?）可以換用的其他部位
手掌大小拇指下面那兩塊肉，醫學(xué)上叫大、小魚(yú)際肌，以及前臂神經(jīng)分布較少，采血過(guò)程中疼痛感比手指尖低，且血糖的準確性也比較好，必要時(shí)可以考慮換用這些部位測血糖。
5、采血針不可重復使用
了解采血針的正確使用方法，每次應該使用新的采血針。采血針用的次數多了，會(huì )變鈍，導致疼痛加重。
6、保持良好的心態(tài)
測血糖時(shí)產(chǎn)生的疼痛有時(shí)候不僅僅是來(lái)源于測血糖本身，糖尿病患者緊張或
焦慮的心理也可能加重這種疼痛。適度調整自己的情緒和心態(tài)，減輕心理負擔，這樣不僅可以緩解疼痛，還可以通過(guò)內分泌及神經(jīng)免疫調節系統等途徑影響血糖，達到控制血糖改善病情的目的哦。
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