根據JAMA上發(fā)表的一項最新研究，即使成年早期體重適度增加也與以后生活多種慢性疾病風(fēng)險增加相關(guān)。
研究發(fā)現來(lái)自90000例女性和25000例男性參與者數據。結果顯示，成年早期（18-21歲）體重僅增加2.5kg-10kg也與參與者55歲時(shí)2型糖尿病、高血壓、心血管疾病及肥胖相關(guān)癌癥及死亡風(fēng)險增加相關(guān)。
研究結果同時(shí)顯示，適度的體重增加與無(wú)慢性疾病、認知和身體障礙生活可能性降低相關(guān)。
青年期：一個(gè)易被忽視的時(shí)期
來(lái)自喬治華盛頓大學(xué)的研究人員WilliamHDietz表示，肥胖的預防主要集中于兒童和青少年，青年人肥胖一直備受忽視。然而，最新的數據顯示“體重過(guò)度增加與發(fā)病率和死亡率增加相關(guān)”。青年人肥胖的預防和控制應該受到高度重視。
任何個(gè)體，尤其20-39歲的男性自覺(jué)健康，通常不會(huì )因為一般醫療問(wèn)題選擇就醫。然而，這一時(shí)期肥胖和超重的影響一般潛移默化，甚至影響多年后的生活。
研究概況
為探究成年早期到中期體重增長(cháng)對健康的影響，研究人員對1976年初開(kāi)始的護士健康研究的數據以及1986年初開(kāi)始的針對美國女性和男性衛生專(zhuān)業(yè)人員隨訪(fǎng)研究數據進(jìn)行了分析。研究人員對女性參與者18歲時(shí)體重及男性參與者21歲時(shí)體重進(jìn)行了回顧，并對參與者55歲時(shí)體重進(jìn)行了記錄。研究人員對參與者55歲后的疾病結局進(jìn)行了長(cháng)期隨訪(fǎng)。
92837例女性參與者超過(guò)37年的隨訪(fǎng)結果顯示體重平均增加12.6kg；25303例男性參與者超過(guò)34年的隨訪(fǎng)顯示體重平均增加9.7kg。
在女性1516919人-年及男性343951人-年中共發(fā)生9419例2型糖尿病、39585例高血壓、9399例心血管疾病、9767肥胖相關(guān)癌癥、9545膽石病、3090例需要髖關(guān)節置換術(shù)重度骨性關(guān)節炎、41600例白內障手術(shù)及32422例死亡事件。
此外，10919例女性（21%）和6041例男性（34%）在2010年達到健康老齡化結局。健康老齡化的定義為無(wú)11種慢性疾病和主要的認知或身體損害問(wèn)題。在這一點(diǎn)上，女性平均年齡為76.5歲，男性平均年齡為70.9歲。
與體重保持穩定的參與者（體重下降或增加≤2.5kg）相比，體重適度增加（≥2.5kg且＜10kg）的參與者2型糖尿病患病風(fēng)險增加，女性及男性發(fā)病率比（IRR）分別為1.89和1.75。
女性及男性高血壓IRR分別為1.24和1.21；女性及男性心血管疾病IRR分別為1.25和1.13。
盡管體重適度增加與肥胖相關(guān)癌癥發(fā)病率增加有關(guān)，但與總體癌癥發(fā)病率無(wú)顯著(zhù)相關(guān)性。女性體重適度增加與膽石癥和嚴重骨關(guān)節炎發(fā)生率增加相關(guān)，但男性參與者沒(méi)有顯示相關(guān)性。研究人員并未發(fā)現體重適度增加與白內障發(fā)病率存在相關(guān)性。
此外，研究人員通過(guò)對吸煙人群數據進(jìn)行分析。結果顯示，與不吸煙人群相比，體重每增加5kg時(shí)吸煙人群2型糖尿病IRR為1.31、高血壓IRR為1.14、心血管疾病為1.08、肥胖相關(guān)的癌癥IRR為1.06、總死亡率IRR為1.05。
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